PSE - Controle Carga Treino

Melhore o resultado esportivo com uma periodização do treinamento eficiente!

Profissional de Educação Física e Esporte, agora é fácil quantificar as cargas internas de treinamento. Análise da sessão de treino a partir da Percepção Subjetiva de Esforço (PSE) do atleta. Identifique variáveis de controle da carga: monotonia e o training strain. Gere gráficos por períodos e visualize estes dados periodização do treinamento.

A partir do cadastro do Profissional de Educação Física e Esporte é possível vincular atletas, inserir dados antropométricos e muitas outras funções.

Atleta, obtenha melhores resultados esportivos com uma simples resposta trinta minutos ao término de cada sessão de treino. Fique tranquilo, nós te avisaremos sobre isto e outras informações.

O Aplicativo do TIME JUNDIAÍ é uma criação da Unidade de Gestão de Esporte e Lazer da Prefeitura de Jundiaí em parceria com a CIJUN e visa contribuir para a evolução do treinamento esportivo no Brasil e no mundo. Compartilhe suas impressões e contribua para novas atualizações.