Orka - Utmattningshjälpen

ORKA är en svensk app som hjälper dig att pausa, sänka tempot och hitta tillbaka till dig själv i vardagen. Med guidade övningar, lugna röster och filmformat gör den det enkelt att landa i kroppen på några minuter.

Funktioner inkluderar andningsövningar, avslappning och musik för bättre sömn, enkla förklaringar om stress och återhämtning, samt en vänlig community. Som medlem får du obegränsad tillgång, personliga hälsotester och live frågestunder med Elisabeth Engqvist. Allt utan reklam.