Feltly: Focus by Mood

ADHD를 가진 당신의 뇌는 37개의 탭을 열어놓고, 90초마다 알림을 받고, 어제보다 더 길어진 할 일 목록을 감당하도록 만들어지지 않았습니다.

펠틀리(Feltly)는 단순한 명상 앱이 아닙니다. 펠틀리는 당신의 실제 감정 상태(산만함, 피로감, 불안감, 창의력, 과부하, 몰입 등)를 파악하고 그에 맞춰 세션을 조정하는 집중력 향상 도구입니다.

사용 방법 (매 세션 3단계)

1. 현재 기분 확인하기. ADHD에 적합한 6가지 상태를 탭 한 번으로 확인할 수 있습니다.

2. 1분간의 가이드 워밍업. 호흡이나 신체 신호를 통해 집중력 저하를 극복하도록 도와줍니다.

3. Spotify, Apple Music, YouTube Music 등 익숙한 음악 라이브러리에서 현재 기분에 맞는 오디오를 재생하며 시간 동안 집중 세션을 진행합니다. 새로운 라이브러리를 익힐 필요가 없습니다.

펠틀리가 ADHD에 효과적인 이유

• 상황 중심이 아닌 감정 중심. 당신의 감정 상태는 매시간 변하기 때문에 오디오도 그에 맞춰 조정되어야 합니다.

펠틀리가 ADHD에 효과적인 이유 • 워밍업으로 "시작하기 싫어"라는 생각을 떨쳐버리세요. 1분이면 충분히 할 수 있는 짧은 시간입니다.

• 원하는 음악을 가져오세요. Feltly는 이미 유료로 사용하고 있는 앱의 음악을 자동으로 재생해 줍니다.

• 연속 기록과 달성 가능한 일일 목표 – 작고, 반복 가능하며, 솔직한 목표입니다.

• 세 가지 집중 모드: 심층 집중(앱 잠금), 가이드(간단한 알림), 유연(규칙 없음).

모든 기분에 맞는 맞춤형 도구

→ 산만함 — 로파이 비트 + 박스 호흡
→ 피곤함 — 잔잔한 어쿠스틱 음악 + 활력 넘치는 움직임
→ 불안함 — 평화로운 피아노 + 4-7-8 호흡법
→ 몰입 — 심층 집중 연주곡 + 집중력 유지 신호
→ 창의적 — 창의적 흐름 오디오 + 시야 넓히기 운동
→ 압도감 — 편안한 분위기의 앰비언트 음악 + 한 가지 집중하기 운동

기본적으로 개인 정보 보호

답변, 세션, 연속 기록은 모두 기기에 저장됩니다. 어떤 정보도 판매, 공유되거나 훈련 목적으로 사용되지 않습니다.

펠틀리 프로

모든 감정 상태, 맞춤 세션 시간, 전체 통계 및 기록, 세 가지 집중 모드, 그리고 향후 추가될 모든 기능을 이용해 보세요.

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