Feltly: Focus by Mood

ADHDの脳は、37個ものタブを開いたり、90秒ごとに通知音が鳴ったり、昨日よりも長いToDoリストを抱えたりするような状況には向いていません。

Feltlyは、ありきたりな瞑想アプリではありません。集中力を高めるためのツールで、あなたの実際の気分（散漫、疲労、不安、創造的、圧倒されている、フロー状態など）に基づいてセッションを調整します。

使い方（3ステップ、毎回）

1. 気分をチェック。ADHDに配慮した6つの状態をワンタップで選択できます。

2. 1分間のガイド付きウォーミングアップ。呼吸や身体の動きで、作業麻痺を克服します。

3. 気分に合わせたオーディオを再生する時間制の集中セッション。Spotify、Apple Music、YouTube Musicなど、お気に入りの音楽ライブラリで再生できます。新しいライブラリを覚える必要はありません。

FeltlyがADHDに効果的な理由

• 状況設定ではなく、気分を最優先。あなたの状態は1時間ごとに変化するので、オーディオもそれに合わせて調整する必要があります。

• ウォームアップで「始められない」という壁を乗り越えられます。1分なら実際にできるくらい短い時間です。

• お気に入りの音楽をご用意ください。Feltlyアプリでは、既に購入済みの楽曲をお楽しみいただけます。

• 達成可能な日々の目標と連続記録機能 ― 小さく、繰り返し可能で、正直な目標設定が可能です。

• 集中度を厳しく設定する3つのモード：ディープフォーカス（アプリロック）、ガイド付き（ヒント）、フレキシブル（ルールなし）。

あらゆる気分に合わせたツールキットをご用意しています

→ 集中力が散漫な時 ― ローファイビート＋ボックス呼吸法
→ 疲れている時 ― 穏やかなアコースティック音楽＋目覚めのエクササイズ
→ 不安な時 ― 静かなピアノ＋4-7-8呼吸法
→ 集中している時 ― ディープフォーカスインストゥルメンタル＋糸を握るキュー
→ クリエイティブな時 ― クリエイティブフローオーディオ＋レンズを開くエクササイズ
→ 圧倒されている時 ― アンビエントリラックス＋1つ選択エクササイズ

デフォルトでプライベート設定

あなたの回答、セッション、連続記録はデバイスに保存されます。販売、共有、トレーニングへの利用は一切ありません。

FELTLY PRO

すべての気分設定、セッション時間のカスタマイズ、詳細な統計情報と履歴、3つの集中モード、そして今後のすべての新機能が利用可能になります。

• 年間サブスクリプション
• 生涯購入

サブスクリプションは、現在の期間が終了する24時間前までにキャンセルしない限り、自動更新されます。App Storeアカウント設定でいつでも管理またはキャンセルできます。お支払いは、確認時にApple IDに請求されます。

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