Zero2Hero

Zero2Heroは、自重トレーニングのための専用トレーナーです。独自のプログラムを作成したり、タイマー付きのガイド付きワークアウトを実行したり、指で回転できるアニメーション3Dモデルで各エクササイズを学習したりできます。

器具不要、アカウント不要、登録不要：完全オフラインで動作します。

できること
• プログラムの作成 ― プログラムを作成し、サーキット（ラウンド＋休憩）を追加し、ライブラリまたは独自のエクササイズで構成できます。経験がなくても大丈夫です。AIにあなたのニーズに合わせたパーソナライズされたプログラムを作成してもらうと、アプリに自動的に統合されます。

• ガイド付きトレーニング ― 時間制エクササイズには自動タイマー、回数制エクササイズにはタップで次のエクササイズに進む、一時停止/スキップ/巻き戻しが可能で、画面は常に表示されます。

• 3Dで動きを確認 ― 各エクササイズはアニメーション3Dモデルで表示されます。休憩中は、次のエクササイズが3Dでプレビューされ、テクニックの学習に役立ちます。

• エクササイズライブラリ ― 統合されたカタログと、あなたの個人用エクササイズ。

• バイリンガル対応 ― アプリから英語とスペイン語を切り替え可能。

オプションのAI機能（独自のキーが必要）
• エクササイズの説明に基づいて、パーソナライズされたカスタム3Dアニメーションを生成し、フィードバックを提供することで改善できます。

• または、任意のAIチャットにプロンプ​​トを共有し、結果を貼り付けることができます。

これらの機能はオプションであり、独自のAPIキー（OpenAI、Anthropic、またはGoogle）を使用します。送信されたテキストは、選択したプロバイダーに送信されます。AIを有効にしなくても、アプリのすべての機能をご利用いただけます。

プライバシー
サーバーやトラッキングは一切ありません。プログラム、エクササイズ、設定はすべてデバイスに保存されます。プライバシーポリシーについては、[PRIVACY_POLICY_URL]をご覧ください。

注：Zero2Heroはフィットネスツールであり、医療アドバイスではありません。ご自身の限界内でトレーニングを行い、ご不明な点がある場合は専門家にご相談ください。