Workout Locker: 스크린타임

둠스크롤링을 멈추고, 몸을 움직여 스크린 타임을 벌어보세요. 이 AI 기반 피트니스 앱은 스쿼트, 플랭크, 팔굽혀펴기 같은 실제 맨몸 운동을 완료할 때까지 방해되는 앱을 차단해, 더 나은 습관과 자기 절제, 집중력, 꾸준함을 매일 키우도록 도와줍니다.

Workout Locker는 피트니스, 생산성, 디지털 웰빙을 하나의 강력한 데일리 챌린지로 만듭니다. 스크롤과 SNS, 미루기에 몇 시간씩 빼앗기는 대신, 운동으로 휴대폰 잠금을 해제하고 진짜 노력으로 스크린 타임을 얻으세요.

카메라와 AI 모션 트래킹이 운동 진행 상황을 확인하고 횟수를 자동으로 세며, 선택한 운동 목표를 달성해야만 기기 잠금이 해제됩니다. 운동 앱, 앱 차단기, 스크린 타임 관리 앱, 미루기 방지 앱을 하나에 담았습니다.

주요 기능

• 방해되는 앱과 SNS 차단
• 운동과 움직임으로 휴대폰 잠금 해제
• 카메라 인증 기반 AI 피트니스 트래킹
• 팔굽혀펴기 카운터, 스쿼트 트래커, 플랭크 등
• 게임처럼 즐기는 피트니스 챌린지와 운동 보상
• 건강한 스크린 습관과 의식적인 휴대폰 사용 만들기
• 매일의 운동 동기 부여와 꾸준한 실천 관리
• 기구 없이 하는 홈트레이닝 앱
• 바쁜 일상을 위한 맨몸 운동 앱
• 5분 운동 루틴과 짧은 움직임 세션
• 디지털 디톡스 & 도파민 디톡스 지원
• 절제력과 꾸준함을 키우는 피트니스 게이미피케이션
• 운동 트래커, 집중 트래커, 데일리 모멘텀 인사이트
• 맞춤형 챌린지, 리마인더, 다양한 커스터마이징 옵션

스크린 타임을 줄이고 싶든, 둠스크롤링을 끊고 싶든, 집중력을 높이거나 하루 종일 더 활동적으로 지내고 싶든 — Workout Locker가 휴대폰을 방해물에서 동기 부여로 바꿔드립니다.

사용 방법

차단할 앱을 선택하세요
팔굽혀펴기, 스쿼트, 플랭크 같은 운동이나 움직임 목표를 고르세요
운동 챌린지를 완료하세요
AI가 카메라로 움직임을 확인합니다
잠금 해제와 스크린 타임 보상을 획득하세요

끝없는 스크롤도, 무의식적으로 SNS를 여는 습관도, 미루기의 악순환도 이제 그만.

Workout Locker는 수동적인 스크린 습관을 운동과 의도적인 행동, 건강한 루틴으로 바꿔줍니다.

이런 분께 추천해요

• 스크롤을 멈추고 휴대폰 중독을 줄이고 싶은 분
• 더 나은 집중력과 자기 절제가 필요한 학생
• 더 건강한 습관과 절제력을 만들고 싶은 모든 분
• 정말로 지켜지는 SNS 차단 앱을 원하는 분
• 하루 중 빠른 운동이 필요한 바쁜 분
• 짧은 맨몸 운동 챌린지로 시작하는 피트니스 입문자
• 진짜 효과 있는 디지털 디톡스 앱을 찾는 분

Workout Locker를 이렇게 활용하세요:

• 피트니스 앱
• 운동 동기 부여 앱
• iPhone용 앱 잠금 앱
• 앱 차단기 대안
• SNS 차단기
• 집중 잠금 앱
• 습관 형성 앱
• 피트니스 챌린지 앱
• 디지털 웰빙 앱
• 운동 실천 관리 앱
• 휴대폰 잠금 앱
• 생산성 & 자기 계발 앱

Instagram 전에 팔굽혀펴기, TikTok 전에 스쿼트 — Workout Locker와 함께 진짜 움직임으로 잠금 해제를 벌어보세요.

이용약관: https://workoutlocker.app/terms.html
개인정보 처리방침: https://workoutlocker.app/privacy.html

참고:
- Workout Locker는 다른 앱의 사용을 감지하여 해당 앱을 차단할 수 있도록 ‘접근성’ 권한이 필요합니다.