Workout Locker: Temps d'écran

Arrête le doomscrolling et gagne ton temps d'écran en bougeant. Cette app de fitness boostée à l'IA bloque tes apps distrayantes jusqu'à ce que tu fasses de vrais exercices : squats, planches, pompes et entraînements au poids du corps. De quoi bâtir chaque jour de meilleures habitudes, maîtrise de soi, concentration et régularité.

Workout Locker réunit fitness, productivité et bien-être numérique dans un seul défi quotidien. Au lieu de perdre des heures entre scroll, réseaux sociaux et procrastination, utilise le mouvement pour débloquer ton téléphone et gagne du temps d'écran par de vrais efforts.

Avec ta caméra et le suivi de mouvement par IA, l'app vérifie ta progression, compte tes répétitions et ne débloque ton appareil qu'une fois tes objectifs atteints. App d'entraînement, bloqueur d'apps, contrôle du temps d'écran et app anti-procrastination — tout en un.

FONCTIONNALITÉS

• Bloque les apps distrayantes et les réseaux sociaux
• Débloque ton téléphone par l'exercice et le mouvement
• Suivi fitness par IA avec vérification par caméra
• Compteur de pompes, suivi des squats, planches et plus
• Défis fitness gamifiés et récompenses d'entraînement
• Habitudes d'écran saines et usage réfléchi du téléphone
• Motivation quotidienne et responsabilité fitness
• Entraînements à la maison, sans aucun équipement
• Fitness au poids du corps pour les journées chargées
• Séances de 5 minutes et pauses mouvement express
• Soutien détox numérique et détox dopamine
• Gamification pour plus de discipline et de régularité
• Suivi des entraînements, du focus et de ton élan quotidien
• Défis personnalisés, rappels et réglages sur mesure

Que tu veuilles réduire ton temps d'écran, arrêter le doomscrolling, améliorer ta concentration ou rester actif au quotidien, Workout Locker transforme ton téléphone : de distraction, il devient motivation.

COMMENT ÇA MARCHE

Choisis les apps à bloquer
Sélectionne tes exercices : pompes, squats, planches ou objectifs de mouvement
Termine ton défi d'entraînement
L'IA vérifie tes mouvements via la caméra
Gagne des déblocages et du temps d'écran bien mérité

Fini le scroll sans fin. Fini les réseaux sociaux ouverts par réflexe. Fini les boucles de procrastination.

Workout Locker remplace les habitudes d'écran passives par du mouvement, des actions volontaires et des routines saines.

PARFAIT POUR

• Ceux qui veulent moins scroller et casser l'addiction au téléphone
• Les étudiants qui ont besoin de concentration et de maîtrise de soi
• Ceux qui bâtissent des habitudes plus saines et de la discipline
• Ceux qui veulent un bloqueur de réseaux sociaux qui responsabilise
• Les gens débordés qui veulent des séances rapides dans la journée
• Les débutants qui démarrent avec de courts défis au poids du corps
• Ceux qui veulent une app de détox numérique qui marche vraiment

UTILISE WORKOUT LOCKER COMME :

• App de fitness
• App de motivation sportive
• Verrou d'apps pour iPhone
• Alternative gratuite aux bloqueurs d'apps
• Bloqueur de réseaux sociaux
• App de verrouillage anti-distraction
• App de création d'habitudes
• App de défis fitness
• App de bien-être numérique
• App de responsabilité sportive
• App de verrouillage du téléphone
• App de productivité et développement personnel

Des pompes avant Instagram aux squats avant TikTok, Workout Locker te fait gagner tes déblocages par de vrais mouvements.

Conditions d'utilisation : https://workoutlocker.app/terms.html
Confidentialité : https://workoutlocker.app/privacy.html

Remarque :
- Workout Locker nécessite l’autorisation « Accessibilité » afin de détecter l’utilisation d’autres applications, afin que celles-ci puissent ensuite être bloquées.