WellF

Prenez soin de votre corps et de votre esprit grâce à une application complète dédiée à la santé, au fitness et à une alimentation saine. WellF réunit entraînements, recettes, contenus et professionnels du bien-être dans une expérience simple et organisée.

Entraînements pour votre quotidien : Explorez des programmes d’entraînement avec des filtres par type, intensité et objectif. Générez des entraînements personnalisés grâce à l’intelligence artificielle, en fonction de votre équipement, du temps dont vous disposez et de vos objectifs. Enregistrez vos séances d’entraînement manuelles et suivez vos calories et votre activité.

Recettes saines : Découvrez des recettes nutritives pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et bien plus encore. Filtrez par type de repas, cuisine et préférences alimentaires. Enregistrez vos favoris et créez votre liste de courses.

Contenu à explorer : Articles et ressources sur la santé, le fitness, la nutrition et le bien-être pour vous accompagner au quotidien avec des informations de qualité.

Professionnels du bien-être : Trouvez des professionnels par spécialité, lieu et profil. Prenez rendez-vous et suivez vos consultations directement dans l’application.

Votre espace personnel : Suivez votre semaine, vos données de santé, vos rendez-vous et vos progrès sur un tableau de bord centralisé conçu pour vous.

Fonctionnalités clés : • Programmes d’entraînement avec vidéos et filtres avancés

• Entraînement personnalisé grâce à l’IA

• Journal d’entraînement et suivi des calories

• Recettes saines avec filtres et favoris

• Articles sur la santé et le bien-être

• Réseau de professionnels et de consultations

• Liste de courses intégrée

• Interface en portugais et en anglais

• Modes clair et sombre

Téléchargez WellF et transformez votre routine bien-être en une habitude simple, régulière et motivante.