VisionRest

VisionRest est une application simple, fonctionnant hors ligne, idéale pour tous ceux qui passent de longues heures devant un écran. Elle s'inspire de la règle 20-20-20 recommandée par la communauté des défenseurs des yeux : toutes les 20 minutes, fixez un objet situé à 6 mètres (20 pieds) pendant 20 secondes. VisionRest gère automatiquement cet intervalle grâce à un minuteur animé apaisant, vous envoie un rappel discret lorsqu'il est temps de faire une pause et vous guide pendant une courte pause de 20 secondes.

En plus du minuteur, VisionRest propose quatre exercices de relaxation oculaire guidés : rotation des yeux, palpation des yeux, changement de point de mire et clignement des yeux. Chaque exercice est accompagné d'une animation fluide et d'un compteur simple. Après une pause, vous pouvez noter vos sensations oculaires. VisionRest les transforme ensuite en graphiques simples pour vous permettre de suivre l'évolution de vos habitudes de repos et d'exercices oculaires.

Aucun compte, aucune connexion, aucune synchronisation cloud liée à votre identité : l'application fonctionne entièrement hors ligne et identifie votre appareil uniquement grâce à un identifiant aléatoire et anonyme, utilisé exclusivement pour stocker l'historique de vos sessions.

• Minuteur 20-20-20 avec anneau de progression animé et intervalles travail/repos ajustables

• Pause guidée en plein écran avec option de saut

• 4 exercices oculaires guidés : rotation des yeux, palming, déplacement du regard, clignement des yeux

• Graphiques simples basés uniquement sur vos sessions enregistrées — aucune donnée falsifiée

• Notifications de rappel locales optionnelles

• Fonctionne entièrement hors ligne, aucun compte requis