VanQuit: Quit Smoking & Vaping

대부분의 금연 앱은 오늘 당장 끊으라고 재촉합니다. 하지만 VanQuit은 그렇지 않습니다.

준비가 됐을 때 끊으세요. 아직 준비가 안 됐다면 줄이세요. 이미 금연에 성공했다면 금연 상태를 유지하세요. 하나의 앱, 세 가지 정직한 방법 – 준비가 안 됐는데 준비된 척하는 것이 대부분의 금연 실패 원인입니다.

33년간 담배를 피우다가 지금은 14일에 한 개비로 줄인 사람이 개발했습니다. 4년간의 연구와 15개 이상의 과학적 근거에 기반한 프레임워크를 활용했습니다. 독자적인 방법은 없습니다.

세 가지 정직한 방법, 하나의 앱

▸ 완전 금연
'언러닝 워크북', 23가지 니코틴 갈망 유발 요인 분석 가이드, 그리고 니코틴 금단 증상 극복을 위한 모든 도구를 제공합니다.

▸ 점진적 감량
'스마트 감량 타이머' – 30분에서 2주까지, 20단계로 단계적으로 감량할 수 있도록 도와줍니다. 횟수를 제한하고, 습관을 깨고, 의도적으로 선택하세요.

▸ 금연 유지
재발 방지 시스템, 금연 욕구 분석, 장기적인 금연 목표 설정 도구. 금연 실패 방지 시스템.

하나의 중독, 두 가지 방식 - 담배 금연, 전자담배 금연, 또는 둘 다에 효과적입니다.

무료로 시작하기

VanQuit 무료 버전은 모든 기능을 갖춘 앱으로, 추가 비용 없이 금연, 점진적 감량, 또는 금연 유지를 지원합니다.

평생 무료:

- 완벽한 앱 - 완전 오프라인, 계정 필요 없음
- 무제한 금연 시도 - 재시도 시 불이익 없음
- '믿음의 탈피' 샘플 챕터 - 믿음 제거 원리 확인
- 23가지 갈망 유발 요인에 대한 무료 워크스루 2회 제공 (매일)
- 스마트 감소 타이머 (기본) - 점진적 감소 및 제한 시간 단축
- 앵커 드롭 및 갈망 제거 - 두 가지 완벽한 대처 도구
- 자가 평가 - 매주 갈망 변화 추적
- 백업 및 복원 - 데이터는 휴대폰에 안전하게 저장되며, 절대 손실되지 않습니다.
- 니코틴 대체 요법(NRT) 전체 가이드 및 의사 상담 요점

설치하고 사용해 보세요. 나중에 프로 버전이 필요한지 결정하세요.

밴퀴트가 절대 하지 않는 네 가지

✗ 훈계하지 않습니다. 앱은 필요한 도구를 제공할 뿐, 도덕적 잣대를 들이대지 않습니다.

✗ 추적하지 않습니다. 데이터는 휴대폰에 안전하게 저장됩니다. 계정도, 서버도, 클라우드도 필요 없습니다.

✗ 광고를 보여주지 않습니다. 지금도, 앞으로도 절대 보여주지 않을 겁니다.

✗ 평생 요금을 청구하지 않습니다. 매달 요금을 청구하는 금연 앱은 당신의 실패에 베팅하는 것과 같습니다. 저희는 그렇지 않습니다.

방법론: 15가지 이상의 과학적 근거 기반 프레임워크

니코틴 금연 과학에 기반하여 개발되었습니다. 단 하나의 방법이 아닌, 인지행동치료(CBT), 수용전념치료(ACT), 변증법적 행동치료(DBT), 마음챙김 기반 재발 방지(MBRP), 동기 강화 상담(MI), 앨런 카의 신념 제거 접근법, 위해 감소 이론, 변화 단계 이론, 자기효능감 이론, 실행 의도 등 다양한 분야의 최고 기법들을 결합했습니다.

모든 기능은 발표된 프레임워크에 맞춰 설계되었습니다. 독자적인 방법론이나 전문 용어는 사용하지 않습니다.

준비가 되면 프로 버전으로 업그레이드하세요.

무료 버전은 금연을 돕고, 프로 버전은 담배를 피우지 않는 사람으로 거듭나도록 도와줍니다.

프로 버전 이용 혜택:
- 완벽한 '알아차리기' (18개 챕터 전체)
- 완벽한 '금연 타이머' (20개 레벨 전체)
- 무제한 공략 (7가지 음성으로 모든 유발 요인 분석)
- 모든 대처 도구 ('파도 타기', '갈망 분석', '무기 활용하기' 전체 세트)
- 완벽한 '벨트 여정' + '변혁의 맥박'
- 미니 금연, 실수 감지, 니코틴 대체 요법 가이드
- 향후 추가될 모든 기능 자동 포함

일회성 결제. 구독료 없음. 175개국 이상에서 구매력에 따라 가격이 조정됩니다.

창업자의 말

저는 아난드 기리입니다. 33년 동안 담배를 피웠습니다. 그중 4년이라는 시간이 제 중독의 해답을 찾는 데에 고스란히 흘렀습니다.

저는 의사도 아니고, 치료사도 아닙니다. 30년 동안 이 문제 속에서 살아온 사람으로서, 그리고 4년 동안 외부에서 이 문제를 연구해 온 사람으로서 말입니다.

VanQuit은 제가 33년 동안 담배를 피웠을 때 간절히 바랐던 앱입니다.

어떤 사람들은 저보다 더 빨리 금연에 성공하기도 하고, 어떤 사람들은 더 오래 걸리기도 합니다.

둘 다 괜찮습니다. 이 프로그램은 정해진 기간이 아닌 실제 금연 과정을 위해 만들어졌으니까요.

무료 설치 · 계정 필요 없음 · 광고 없음 · 개인 정보 추적 없음

VanQuit은 완전 오프라인 앱입니다. 분석 기능도 없고, 타사 도구도 사용하지 않습니다. 네트워크 연결은 앱 내 구매 시에만 사용됩니다. 그 외 모든 기능은 휴대폰에 저장됩니다.

담배를 끊고 싶든, 전자담배를 끊고 싶든, 니코틴 사용량을 점진적으로 줄이고 싶든, VanQuit은 필요한 도구를 제공합니다.

흡연은 예술일지 몰라도, 금연은 과학입니다.