SHIFT Mode

SHIFT Mode 앱을 사용하면 건강 및 피트니스 목표 달성에 도움이 되도록 특별히 설계된 운동 프로그램을 이용할 수 있습니다! 운동, 영양 섭취, 생활 습관, 신체 측정 및 결과를 추적하고 관리할 수 있으며, 성공 코치의 지원을 받을 수 있습니다.

주요 기능:

- 트레이닝 플랜 이용 및 운동 기록
- 운동 영상 따라하기
- 식단 기록 및 건강한 식습관 관리
- 일상 습관 관리
- 건강 및 피트니스 목표 설정 및 목표 달성 진행 상황 추적
- 코치와 실시간 메시지 교환
- 신체 측정 기록 및 진행 상황 사진 촬영
- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 수신
- Apple Watch 연결하여 손목에서 바로 운동, 걸음 수, 습관 등을 추적
- Apple Health 앱, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings 기기 등 다른 웨어러블 기기 및 앱과 연결하여 운동, 수면, 영양 섭취, 신체 통계 및 체성분 추적

지금 앱을 다운로드하세요!