Shape Up Performance Recovery

Shape Up Fitness & Wellness Consulting Inc. で回復の旅を変革しましょう

シェイプアップ フィットネス & ウェルネス アプリを使用すると、怪我や病気から回復し、フィットネスと健康の目標を達成するために設計されたパーソナライズされたプログラムにアクセスできます。私たちの総合的なアプローチは、専門家のトレーニング、栄養指導、ライフスタイルコーチングを組み合わせて、あらゆる段階であなたをサポートします。

怪我後に体力を回復している場合でも、病気後の健康を増進している場合でも、当社のアプリは、理学療法を利用することなく、健康を回復し、永続的な結果を達成するために必要なツールとサポートを提供します。

主な特徴:

パーソナライズされたトレーニング プラン: 筋力、柔軟性、可動性を安全に取り戻すために設計された、カスタマイズされたワークアウトにアクセスします。
専門家の栄養指導: 食事を記録し、回復をサポートするより良い食品の選択をするために専門家のアドバイスを受けます。
ライフスタイル習慣の追跡: 毎日の習慣を常に把握し、健康とフィットネスの目標に向けた進捗状況を追跡します。
進捗状況のモニタリング: 身体の測定値を追跡し、進捗状況の写真を撮り、怪我からパフォーマンスまでの道のりがどの程度進んでいるかを確認します。
マイルストーン バッジ: 新しい自己ベストを達成し、健康的な習慣を維持するとバッジを獲得できます。
リアルタイムコミュニケーション: 指導やモチベーションを得るためにいつでもコーチにメッセージを送信できます。
シームレスな統合: Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、その他のウェアラブル デバイスを接続して、ワークアウト、睡眠、栄養などをすべて手首から追跡します。
プッシュ通知: スケジュールされたワークアウト、アクティビティ、その他の重要なマイルストーンに関するリマインダーを受け取ります。
Shape Up Fitness & Wellness Consulting Inc. は、自信を持って丁寧に回復の旅を変えるお手伝いをすることに専念しています。今すぐアプリをダウンロードして、健康を取り戻すための第一歩を踏み出しましょう。