thrive: fitness & wellbeing

トレーニング、栄養、そしてその他すべて。

専門家がプランを作成します。あなたはそれに従い、進捗状況を記録し、成果を実感するだけです。

あなただけのプラン
画一的なプログラムではありません。専門家があなたの目標、スケジュール、そして現在の状況に合わせて、トレーニングと栄養プランを作成します。

ワークアウトをリアルタイムで記録
セッションをセットごとにリアルタイムで追跡。各セット終了時に回数と重量を記録し、画面上で前回のパフォーマンスを確認、次のトレーニング内容も正確に把握できます。紙にメモしたり、何時間も後に記憶を頼りに記録したりする必要はありません。

スマートウォッチと連携
スマートウォッチを連携させると、毎日の歩数と心拍数がダッシュボードに自動的に表示され、それぞれ7日間のトレンドグラフも表示されます。専門家もプラン調整時に同じデータを確認できます。Thriveはあなたの許可を得てHealth Connectから歩数と心拍数を読み取りますが、データを書き込むことはありません。


やるべきことが明確にわかる
すべてのエクササイズには明確な手順と動画デモが付いているので、セッションを始める前にやり方をしっかり理解できます。

食事記録は数秒で完了
口頭でも入力でもOK。自分の言葉で食事内容を説明するだけで、あとはThriveがすべて処理します。延々と続くデータベースをスクロールしたり、すべての食材を計量したり、水曜日までに諦めたりする必要はありません。

サポートを受けながら続けられます
専門家と連絡を取り、その週の成果を共有し、実際に取り組んだ内容を反映したフィードバックを受け取りましょう。

継続するごとに報酬を獲得
リワードハブは、継続することでポイントを貯めることができます。セッションに参加し、記録をつけ、目標を達成すれば、報酬を獲得できます。

リアルな人々のために作られました
1週目でも5年目でも、Thriveはあなたのレベルに合わせてサポートします。完璧を目指すのではなく、着実に前進しましょう。いつでも。

トレーニング。栄養。Thriveで生きよう。