thrive: fitness & wellbeing

Entraînement, nutrition et tout le reste.

Votre expert élabore le plan. Vous le suivez, vous en analysez les progrès et vous constatez les résultats.

VOTRE PLAN PERSONNALISÉ
Pas de programmes standardisés. Votre expert adapte votre entraînement et votre nutrition à vos objectifs, votre emploi du temps et votre situation actuelle.

SUIVEZ VOTRE ENTRAÎNEMENT EN DIRECT
Suivez votre séance en direct, série par série. Enregistrez vos répétitions et vos charges à la fin de chaque série, consultez votre dernière performance directement à l'écran et sachez exactement ce qui vous attend. Plus besoin de prendre des notes sur papier. Plus besoin de vous souvenir de tout des heures plus tard.

CONNECTEZ VOTRE MONTRE
Connectez votre montre connectée. Vos pas quotidiens et votre fréquence cardiaque s'affichent automatiquement sur votre tableau de bord, avec une tendance sur sept jours. Votre expert dispose des mêmes données pour ajuster votre plan. Thrive accède aux données de vos pas et de votre fréquence cardiaque depuis Health Connect avec votre autorisation, et ne les enregistre jamais.

SAVOIR EXACTEMENT QUOI FAIRE
Chaque exercice est accompagné d'étapes claires et de démonstrations vidéo, pour que vous sachiez précisément comment l'exécuter avant chaque séance.

ENREGISTREZ VOTRE ALIMENTATION EN QUELQUES SECONDES
Décrivez votre repas à l'oral ou à l'écrit, et Thrive s'occupe du reste. Plus besoin de parcourir des bases de données interminables, de tout peser, ni d'abandonner le mercredi.

RESTEZ ACCOMPAGNÉ
Faites le point avec votre expert, partagez votre semaine et recevez un retour personnalisé basé sur vos progrès.

GAGNEZ DES RÉCOMPENSES
Le programme Rewards Hub transforme votre régularité en points. Participez, enregistrez vos séances, atteignez vos objectifs et cumulez des récompenses.

CONÇU POUR TOUT LE MONDE
Que vous soyez à la première semaine ou à la cinquième année, Thrive s'adapte à votre niveau. Le progrès avant la perfection. À chaque fois.

Entraînez-vous. Nourrissez-vous. Épanouissez-vous.