Flash Forward

Llegas al gimnasio sin un plan, haces un calentamiento rápido y te lanzas directamente a escalar. ¿Te suena? Flash Forward lo cambia todo.

Estructurar tu entrenamiento de escalada ahora es fácil. Crea tus sesiones una sola vez, llega y ejecútalas. Se acabaron las dudas frente al muro sobre qué hacer. Solo tienes que abrir la app, pulsar iniciar y seguir tu plan.

Flash Forward es para escaladores que tienen un plan de entrenamiento (de un entrenador, un programa o su propio sistema) y buscan una forma sencilla de llevarlo al gimnasio y seguirlo al pie de la letra. Crea sesiones desde cero o personalízalas a partir de una biblioteca de rutinas predefinidas para escalada. Entrenamiento tanto en el muro como fuera de él, además de un amplio índice de ejercicios de fuerza, calistenia y flexibilidad. Puedes ser tan detallado como quieras con series, repeticiones, carga, tiempos de descanso y RPE, o mantenerlo simple.

Es la única app donde puedes crear tus propias rutinas de calentamiento, fuerza, flexibilidad y entrenamiento en el muro. Es fácil combinar diferentes tipos de ejercicios y mantener tu sesión estructurada de principio a fin. Edita tus repeticiones, series, carga o incluso cambia de ejercicios mientras entrenas. Sin interrupciones, edita sobre la marcha según cómo te sientas ese día.

Entrena con propósito. Llega más alto. ¡Avanza!