Project Lean

Project Lean est un coaching nutritionnel qui identifie les tendances.

La plupart des applications de suivi des calories vous laissent vous débrouiller seul avec les chiffres. Project Lean est différent. Vous scannez vos repas et l'IA estime automatiquement vos macros. Elle analyse ensuite vos habitudes : les jours où vous craquez, les aliments que vous consommez en cas de stress, les points faibles de votre semaine, et ce qui vous permet réellement d'atteindre vos objectifs.

Chaque jour, vous faites le point. Le coach IA analyse tout : vos repas du jour, vos habitudes de la semaine, vos objectifs, vos points faibles. Il identifie les tendances et, parfois, vous donne des conseils. Ses analyses sont toujours concrètes, jamais vagues.

Une fois par semaine, la fonction « Insights » synthétise toutes les données : régularité des habitudes, évolution de l'humeur, ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.

Project Lean est conçu pour les personnes qui maîtrisent déjà les bases de la nutrition et qui recherchent un outil d'aide à la réflexion, et non un simple outil de suivi des calories.

CE QUE VOUS OBTENEZ

- Numérisation automatique des repas à partir de photos : pointez votre appareil photo vers votre assiette et enregistrez les macros.

- Estimation des macros avec niveaux de confiance pour savoir quand vérifier.

- Bilan quotidien des habitudes, de l'humeur, du stress et des schémas cognitifs.

- Coaching IA complet : votre profil, votre semaine, votre historique.

- Chat Lean Brain : questions ouvertes, réponses de qualité.

- Analyses hebdomadaires avec reconnaissance des tendances liées aux habitudes et à l'humeur.

- Suivi des séries avec gestion des écarts (les écarts planifiés ne compromettent pas votre série).

- Modèles de repas pour les aliments que vous consommez régulièrement.

- Notifications push à l'heure quotidienne de votre choix.

À QUI S'ADRESSE CETTE APPLICATION ?

Aux personnes soucieuses de leur nutrition et qui recherchent un partenaire de réflexion, pas une simple base de données. Idéal pour la sèche, la prise de masse, la recomposition corporelle ou simplement pour rester motivé(e).

CONFIDENTIALITÉ

Vos données restent privées. Les photos de vos repas, vos bilans et vos messages sont confidentiels et associés à votre compte. Nous ne vendons ni ne partageons jamais vos données avec des annonceurs. Vous devez vous connecter pour que vos données se synchronisent entre vos appareils et que vous puissiez récupérer votre compte.

ASSISTANCE

Des questions ? Contactez-nous à l’adresse support@theleanbrain.app ou rendez-vous sur https://theleanbrain.projectlean.app/support