Stervit: 칼로리 & 운동 기록

Stervit은 피트니스와 영양 관리를 한 번에 해결하는 앱입니다. 무엇을 먹었는지, 어떻게 운동했는지, 몸이 어떻게 변하는지를 깔끔하고 방해 없는 앱 하나에서 기록하세요.
감량 중이든, 증량 중이든, 그저 더 건강한 습관을 만들고 싶든, Stervit은 군더더기 없이 정말 중요한 숫자만 보여줍니다.

식단 기록
• 몇 초 만에 기록: 바코드 스캔, 방대한 음식 데이터베이스 검색, 또는 직접 추가
• 깔끔한 일일 링으로 칼로리와 3대 영양소(단백질, 탄수화물, 지방)를 한눈에 확인
• 미량 영양소 기록: 음식에 든 비타민과 미네랄
• 자주 먹는 음식, 요리, 음료 카탈로그 내장
• 카페인이 체내에 얼마나 남아 있는지 보여주는 스마트 곡선과 함께 카페인 기록

운동과 트레이닝
• 나만의 운동 종목으로 맞춤 훈련 계획 구성
• 무게, 횟수, 메모까지 세트마다 빠르게 기록
• 종목별 진행 그래프(최고 중량, 볼륨, 추정 1RM)로 근력 성장 확인
• 러닝, 사이클링 같은 유산소 세션도 기록
• 모든 운동일을 한눈에 보여주는 훈련 캘린더

몸과 변화
• 명확한 추세 그래프와 목표로 체중 관리
• 신체 치수 기록(가슴, 허리, 엉덩이, 팔, 허벅지)
• Health Connect의 일일 걸음 수를 대시보드에서 바로 확인

습관과 동기부여
• 매일 기록하는 연속 기록을 쌓고 끊기지 않게 유지
• 나만의 데일리 루틴을 만들고 체크
• 수분 섭취와 단식 기록

단순하게 만들었습니다
• 방해하지 않는 차분하고 현대적인 디자인
• 라이트 모드와 다크 모드
• 영어, 독일어, 스페인어, 프랑스어 지원
• 데이터는 계정에 안전하게 동기화되어 여러 기기에서 사용 가능

내 데이터, 내 통제
데이터는 전송 중 암호화되며 오직 회원님의 계정에만 연결됩니다. 데이터를 판매하거나 광고에 사용하지 않습니다. 계정과 모든 데이터는 앱에서 언제든지 삭제할 수 있습니다.

오늘부터 더 똑똑하게 기록하세요. Stervit을 내려받아 원하는 몸과 습관을 하루씩 만들어 가세요.