ScrollTime: Limit & Challenges

TikTok, Instagram, Facebook… O ScrollTime ajuda-o a recuperar o controlo do tempo que passa nas redes sociais. É você quem decide quando ficam bloqueadas.

UM LIMITE DIÁRIO — Escolha quanto tempo pode fazer scroll por dia: 15 min, 30 min, 1 h… Quando o tempo acaba, as apps escolhidas ficam bloqueadas até à meia-noite. Com «Tudo se ganha», cada minuto tem de ser conquistado.

OU TUDO BLOQUEADO ATÉ UMA DATA — Exames, férias, desintoxicação digital: bloqueie as suas apps de imediato, até à data que escolher. Adicione um código se quiser (ou se um pai ou uma mãe quiser) poder cancelar mais cedo.

HORAS SEM SCROLL — Bloqueie as suas apps a horas fixas todas as semanas: à noite, no trabalho, às refeições. Escolha as horas e os dias; durante essas horas, nenhum desafio as desbloqueia.

DESAFIOS PARA GANHAR TEMPO — Bloqueado? Supere um desafio para desbloquear alguns minutos: cálculo (3 níveis), quiz de cultura geral, exercícios contados pela câmara frontal (agachamentos, afundos, polichinelos, elevação de joelhos, flexões, prancha, curl de bíceps, dança) ou uma caminhada contada pelo telemóvel.

APRENDA UMA LÍNGUA — Desbloqueie tempo a praticar inglês, espanhol ou francês: vocabulário e gramática, tudo na língua que está a aprender, nível iniciante (A1) ou intermédio (A2–B1).

O SEU TEMPO EM DIRETO — Uma notificação mostra o tempo que lhe resta hoje enquanto usa as redes.

A SUA SEMANA NUM RELANCE — O tempo de hoje e dos últimos 7 dias, medido no seu telemóvel.

PARA PAIS — Congele as regras até uma data ou para sempre, protegidas por um código parental: o limite pode ser apertado, nunca aliviado.

PRIVACIDADE DESDE A CONCEÇÃO — Sem conta, sem publicidade. A sua utilização e as suas definições ficam no telemóvel. As imagens da câmara são analisadas no dispositivo e nunca são gravadas nem enviadas.

Disponível em português, inglês, francês, espanhol, alemão, italiano e indonésio.