ScrollTime: Limit & Challenges

TikTok, Instagram, Facebook… ScrollTime vous aide à reprendre la main sur le temps passé sur les réseaux sociaux. C'est vous qui décidez quand ils sont bloqués.

UNE LIMITE PAR JOUR — Choisissez combien de temps vous pouvez scroller chaque jour : 15 min, 30 min, 1 h… Une fois le temps écoulé, les apps choisies sont bloquées jusqu'à minuit. Avec « Tout se mérite », chaque minute se gagne.

OU TOUT BLOQUÉ JUSQU'À UNE DATE — Examens, vacances, détox numérique : bloquez vos apps tout de suite, jusqu'à la date de votre choix. Ajoutez un code si vous (ou un parent) voulez pouvoir annuler plus tôt.

HEURES SANS SCROLL — Bloquez vos apps à heures fixes chaque semaine : la nuit, au travail, pendant les repas. Choisissez les heures et les jours ; pendant ces heures, aucun défi ne les débloque.

DES DÉFIS POUR GAGNER DU TEMPS — Bloqué ? Relevez un défi pour débloquer quelques minutes : calcul (3 niveaux), quiz de culture générale, exercices comptés par la caméra avant (squats, fentes, jumping jacks, montées de genoux, pompes, gainage, curls, danse) ou marche comptée par le téléphone.

APPRENEZ UNE LANGUE — Débloquez du temps en révisant l'anglais, l'espagnol ou le français : vocabulaire et grammaire, tout dans la langue apprise, niveau débutant (A1) ou intermédiaire (A2–B1).

VOTRE TEMPS EN DIRECT — Une notification affiche le temps restant aujourd'hui pendant que vous utilisez vos réseaux.

VOTRE SEMAINE EN UN COUP D'ŒIL — Le temps du jour et des 7 derniers jours, mesuré sur votre téléphone.

POUR LES PARENTS — Figez les règles jusqu'à une date ou pour toujours, protégées par un code parental : la limite peut être durcie, jamais assouplie.

CONFIDENTIEL PAR CONCEPTION — Pas de compte, pas de publicité. Votre utilisation et vos réglages restent sur votre téléphone. Les images de la caméra sont analysées sur l'appareil, jamais enregistrées ni envoyées.

Disponible en français, anglais, allemand, espagnol, italien, portugais et indonésien.