SOFLETE: SFLT 3E

SOFLETEは、よりスマートでデータに基づいたパフォーマンスを求める戦術アスリート、軍関係者、救急隊員、そして本格的なウェイトリフター向けに開発された、ウェアラブルデバイスを活用したトレーニングアプリです。

これは静的なプログラムではありません。実際のデータに基づいた、準備状況に応じたトレーニングです。

SOFLETEは、Health Connect、Garmin、WHOOPなどのウェアラブルデバイスと連携し、心拍変動（HRV）、安静時心拍数、睡眠時間、朝の心拍数を追跡します。トレーニングは、身体の実際の回復状況に基づいてリアルタイムで調整されます。

準備が整ったらハードにトレーニングし、必要なら回復し、常に進歩を続けましょう。

選抜試験の準備、筋力強化、持久力向上、あるいは登山家や戦術アスリート向けのフィットネスプログラムなど、どのような目標であっても、SOFLETEはデータに基づいた体系的なトレーニングを提供します。

ご利用にはサブスクリプションが必要です。料金の詳細はアプリ内をご覧ください。

機能

ウェアラブル連携とリアルタイム指標
Health Connect、Garmin、WHOOPなどのウェアラブルデバイスと同期し、心拍変動（HRV）、安静時心拍数、睡眠、朝の心拍数をトラッキング。生データを実用的なトレーニングに変換します。

SOFLETEリカバリースコアとアダプティブトレーニング
睡眠、HRV、朝の心拍数に基づいた毎日のコンディションスコア。リカバリーが不十分な日には、ワークアウトの負荷とボリュームを自動的に調整し、パフォーマンスを最適化し、怪我のリスクを軽減します。

筋力トレーニングとコンディショニングプログラム
戦術アスリート、軍隊のフィットネス、登山アスリートのパフォーマンス向上を目的とした、体系的な筋力トレーニング、ファンクショナルトレーニング、コンディショニングプログラム。

持久力と登山トレーニング
バックカントリー、登山、長時間のトレーニング向けに設計されたプログラムで、ラッキング、ランニング、持久力を向上させます。

パフォーマンス追跡と進捗状況指標
明確なデータに基づいた分析で、筋力向上、持久力のベンチマーク、全体的なフィットネスの進捗状況を追跡します。


戦術的パフォーマンスのための認知訓練
厳選されたワークアウトには、情報を記憶し、身体負荷下でパフォーマンスを発揮し、その後記憶を想起するという認知課題が含まれており、身体能力と並行して精神的な鋭敏さを鍛えます。

トレーニング負荷と回復管理
ワークロード、回復状況、疲労度をモニタリングすることで、オーバートレーニングを回避し、安定したパフォーマンスを維持します。

戦術アスリートと登山アスリートのためのワークアウトプラン
軍隊選抜試験準備、法執行機関、救急隊員、そして耐久性と高いパフォーマンスを必要とする登山アスリート向けに設計されています。

対象者

- 戦術アスリートと軍関係者
- 救急隊員と法執行機関
- 登山アスリートとバックカントリーハンター
- 筋力トレーニングとコンディショニングを行うアスリート
- 持久系アスリートとハイブリッドアスリート

SOFLETEは、ウェアラブルデータ、筋力トレーニング、コンディショニング、回復を統合した包括的なパフォーマンスシステムです。

推測は不要。無駄なセッションもありません。あなたに最適なトレーニングを提供します。

データに基づいてトレーニングし、意図を持ってパフォーマンスを発揮しましょう。