SOFLETE: SFLT 3E

SOFLETE est une application d'entraînement connectée conçue pour les athlètes tactiques, les militaires, les secouristes et les sportifs confirmés qui recherchent des performances optimisées grâce à des données précises.

Ici, pas de programme statique. Il s'agit d'un entraînement personnalisé basé sur votre état de forme et alimenté par des données réelles.

SOFLETE s'intègre à Health Connect, Garmin, WHOOP et autres appareils connectés pour suivre la VFC (variabilité de la fréquence cardiaque), la fréquence cardiaque au repos, la durée du sommeil et la fréquence cardiaque matinale. Votre entraînement s'adapte en temps réel à votre récupération.

Entraînez-vous intensément quand vous êtes prêt. Récupérez quand c'est nécessaire. Progressez constamment.

Que vous vous prépariez à une sélection, développiez votre force, amélioriez votre endurance ou suiviez un programme d'entraînement pour athlètes de montagne ou tactiques, SOFLETE vous propose un entraînement structuré et guidé par vos données.

Un abonnement est requis ; consultez l'application pour plus d'informations sur les tarifs.

FONCTIONNALITÉS

Intégration avec les objets connectés et mesures en temps réel

Synchronisez avec Health Connect, Garmin, WHOOP et d'autres objets connectés pour suivre votre VFC, votre fréquence cardiaque au repos, votre sommeil et votre fréquence cardiaque matinale. Transformez vos données brutes en un entraînement ciblé.

Score de récupération SOFLETE et entraînement adaptatif

Score de préparation quotidien basé sur le sommeil, la VFC et la fréquence cardiaque matinale. Les entraînements adaptent automatiquement la charge et le volume pour optimiser les performances et réduire les risques de blessure les jours de faible récupération.

Programmes de musculation et de conditionnement physique

Programmes structurés de musculation, de fitness fonctionnel et de conditionnement physique conçus pour les athlètes tactiques, les militaires et les sportifs de montagne.

Endurance et entraînement en montagne

Améliorez votre endurance en marche avec sac à dos, en course à pied et en randonnée grâce à des programmes adaptés au hors-piste, à la montagne et aux efforts de longue durée.

Suivi des performances et indicateurs de progression

Suivez vos gains de force, vos performances d'endurance et votre progression globale grâce à des données claires et précises.

Exercices cognitifs pour la performance tactique

Certains entraînements intègrent des défis cognitifs (mémoriser des informations, les mettre en pratique sous charge physique, puis les restituer) afin de développer l'acuité mentale en parallèle des capacités physiques.

Gestion de la charge d'entraînement et de la récupération
Surveillez votre charge de travail, votre état de récupération et votre fatigue pour éviter le surentraînement et maintenir une performance constante.

Programmes d'entraînement pour athlètes tactiques et de montagne

Conçus pour la préparation aux sélections militaires, les forces de l'ordre, les secouristes et les athlètes de montagne exigeant un entraînement durable et performant.

CONÇU POUR :

- Athlètes tactiques et militaires

- Secouristes et forces de l'ordre

- Athlètes de montagne et chasseurs en milieu sauvage

- Athlètes en musculation et conditionnement physique

- Athlètes d'endurance et athlètes hybrides

SOFLETE combine données portables, musculation, conditionnement physique et récupération au sein d'un système de performance complet.

Fini les approximations. Fini les séances inutiles. Un entraînement qui s'adapte à vous.

Entraînez-vous avec les données. Performance ciblée.