CaliFlow: Calisthenics Tracker

CaliFlow est une application gratuite de suivi d'entraînement au poids du corps, conçue autour de deux éléments essentiels : votre progression et le suivi vidéo de vos entraînements.

Suivez des progressions claires au poids du corps, enregistrez chaque série et filmez votre posture pendant vos séances. Vous pourrez ainsi constater l'acquisition de nouvelles compétences et l'amélioration de votre technique au fil du temps. Que vous visiez votre première traction, un muscle-up, un équilibre sur les mains, un front lever ou une planche, CaliFlow offre aux adeptes du poids du corps et du street workout un parcours structuré et la possibilité de le documenter.

ARBRE DE COMPÉTENCES : VOTRE FEUILLE DE ROUTE POUR LE POIDS DU CORPS

L'arbre de compétences interactif est au cœur de CaliFlow. Au lieu de deviner quel exercice pratiquer ensuite, vous suivez des progressions guidées, conçues pour l'entraînement au poids du corps. • Parcours de progression clairs, du niveau débutant au niveau avancé

• Débloquez des compétences en progressant

• Niveaux hiérarchisés pour toujours savoir quelle est la prochaine étape

• Organisé par groupes musculaires : poussée, traction, gainage et jambes

• Conçu pour la callisthénie, et pas seulement pour des exercices de musculation classiques

FILMEZ VOTRE PROGRAMME D'ENTRAÎNEMENT
La progression en callisthénie est visuelle. CaliFlow vous permet de filmer vos séries d'exercices pour analyser votre posture, suivre votre technique et créer un historique vidéo de votre entraînement.

• Enregistrez des vidéos de vos séries d'exercices

• Analysez votre posture entre les séances

• Comparez vos premiers essais à vos records personnels et aux compétences débloquées

• Suivez visuellement votre progression en callisthénie

• Les utilisateurs de la version gratuite bénéficient de 1 Go de stockage vidéo pour commencer à filmer immédiatement

UNE VERSION GRATUITE COMPLÈTE
Téléchargez et entraînez-vous gratuitement. La version gratuite inclut l'arbre de compétences, l'enregistrement des entraînements, les routines, les exercices personnalisés, les records personnels, l'historique des entraînements et 1 Go de stockage pour l'enregistrement. Filmer et progresser font donc partie intégrante de l'expérience gratuite.

ENREGISTREMENT DES ENTRAÎNEMENTS CONÇU POUR L'ENTRAÎNEMENT AU POIDS DU CORPS

• Enregistrement rapide des combos et des séries
• Minuteurs de repos automatiques
• Suivi de la résistance des élastiques

• Notes sur les exercices

• Programmes organisés en dossiers

• Exercices personnalisés à la demande

SUIVI DES PROGRÈS POUR UNE MAINTENANCE RÉGULIÈRE

• Records personnels

• Historique des entraînements consultable

Déblocage de compétences témoignant de vos progrès

• Analyse vidéo pour visualiser vos réelles améliorations, au-delà des chiffres

IDÉAL POUR LA CALISTHÉNIE ET ​​LE STREET WORKOUT

Des progressions en gainage et en L-sit aux muscle-ups, en passant par les équilibres sur les mains, les levers, les tractions lestées et le travail de la planche, CaliFlow est un outil de suivi des entraînements au poids du corps conçu pour un entraînement axé sur le développement des compétences.

CALIFLOW PLUS ET PRO (EN OPTION)
Utilisez la version gratuite aussi longtemps que vous le souhaitez. Passez à la version supérieure pour bénéficier de programmes et d'exercices personnalisés illimités, d'un historique d'entraînement plus complet, de plus d'espace de stockage vidéo (Plus : 25 Go / Pro : 250 Go) et, avec la version Pro, d'analyses de la posture par un coach.

Téléchargez CaliFlow gratuitement. Suivez votre progression. Filmez votre parcours. Améliorez vos exercices de callisthénie.