Sipling: Rappel d'eau

Sipling rend le fait de boire de l'eau visible.

Chaque verre arrose une pousse. Atteins ton objectif du jour et elle devient un arbre dans ta propre forêt. Un jour manqué ? Rien ne meurt. Ta pousse t'attend, tout simplement.

🌱 UNE FORÊT QUI NE SE DESSÈCHE JAMAIS
La plupart des applis d'habitudes te punissent. Pas Sipling. Aucune culpabilité, aucune plante qui meurt, aucune icône de cœur brisé. Un jour manqué n'est qu'une jeune pousse, toujours debout.

💧 UN OBJECTIF FAIT POUR TOI
Ton objectif quotidien est calculé à partir de ton poids, ton sexe, ton âge et ton niveau d'activité, d'après les valeurs de référence de l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) pour l'eau apportée par les boissons. Tu peux toujours l'ajuster toi-même.

☕ TOUT NE COMPTE PAS PAREIL
Le thé, le café, le lait, le jus et le soda sont comptés avec leur propre facteur d'hydratation — 250 ml de café ne valent pas 250 ml d'eau. L'alcool, lui, compte contre toi, en toute honnêteté.

🔔 DES RAPPELS QUI ARRIVENT VRAIMENT
Sipling te rappelle seulement pendant tes heures d'éveil, à l'intervalle que tu choisis, et se tait dès que tu atteins ton objectif. Si les réglages de batterie de ton téléphone bloquent les notifications, un guide intégré te montre exactement où regarder — pour Xiaomi, Samsung, Huawei et Oppo.

📱 WIDGET SUR L'ÉCRAN D'ACCUEIL
Ajoute un verre sans ouvrir l'appli. Ton arbre pousse directement sur ton écran d'accueil.

❤️ HEALTH CONNECT (OPTIONNEL)
Sipling peut écrire ce que tu bois dans le carnet de santé partagé d'Android. Il écrit seulement — il ne lit jamais rien. Désactivé par défaut.

🔒 TES DONNÉES RESTENT SUR TON TÉLÉPHONE
Sipling n'a ni serveur ni compte. Il n'a même pas l'autorisation d'accéder à Internet. Tout ce que tu saisis reste sur ton appareil et nulle part ailleurs. Tu peux tout effacer d'un seul geste.

🌳 HUIT ESPÈCES D'ARBRES, DIX SUCCÈS
Chêne, pin, sakura, érable, acacia, olivier et plus encore. Débloque-les en gardant tes séries et en faisant pousser des arbres — jamais en payant pour les bases.

✨ SIPLING PRO
Pro retire les pubs et débloque des thèmes de forêt saisonniers et quelques arbres décoratifs. Le suivi, les objectifs, les statistiques, les rappels et ta forêt sont gratuits, pour toujours. Nous ne mettrons jamais de mur payant devant ce qui compte vraiment.

— Aucune pub interstitielle entre les écrans.
— Aucune pub pendant les célébrations.
— Aucun compte, aucune inscription, aucun suivi.

Bois de l'eau. Fais pousser une forêt. Sois bon avec toi-même.

CE QU'IL Y A DEDANS
- Un journal de l'eau modifiable à tout moment
- Un rappel pour boire que tu contrôles : tes heures d'éveil et l'intervalle
- Touche la notification pour ajouter un verre sans ouvrir l'application
- Un objectif quotidien calculé selon ton poids, ton sexe, ton âge et ton activité
- Thé, café, lait, jus et sodas comptés selon l'eau qu'ils apportent vraiment
- Widget sur l'écran d'accueil : ajoute un verre et vois ton arbre pousser
- Statistiques sur 7 et 30 jours avec le détail de ce que tu as bu
- 8 espèces d'arbres et 10 succès à débloquer
- Fonctionne hors ligne. Pas de compte, pas d'inscription, pas de serveur.
- 20 langues

QUESTIONS FRÉQUENTES
Combien d'eau faut-il boire par jour ?
Sipling calcule ton objectif quotidien selon ton poids, ton sexe, ton âge et ton activité, d'après les valeurs de référence de l'EFSA (Autorité européenne de sécurité des aliments) pour l'eau apportée par les boissons. Ajustable à tout moment.

Comment régler le rappel pour boire de l'eau ?
Ouvre les réglages, choisis tes heures d'éveil et l'intervalle. Une fois ton objectif atteint, Sipling se tait.

Le café et le thé comptent-ils comme de l'eau ?
Oui, mais pas un pour un. Chaque boisson a son facteur d'hydratation : 250 ml de café apportent moins que 250 ml d'eau. L'alcool est retiré de ton objectif.

Faut-il internet ou un compte ?
Non. Aucune inscription, aucun serveur. Ton journal reste sur ton téléphone et s'efface entièrement d'un seul geste.