Rmtracker

RMTracker는 근력 운동, GPS 기반 유산소 운동, 영양 섭취 추적, 실시간 운동 진행 상황 모니터링 등 모든 기능을 하나의 앱에서 제공하는 올인원 피트니스 플랫폼입니다. 여러 앱을 오갈 필요 없이 간편하게 등록하고 결과를 추적할 수 있도록 설계되었습니다.

💪 근력 운동
• 실시간으로 운동 세션을 생성하고 무게, 횟수, 운동 자각도(RPE)를 추적하세요.
• 드롭 세트 및 세트 간 휴식 타이머를 지원합니다.
• 최대 무게, 볼륨, 총 횟수를 자동으로 저장합니다.
• 근육 그룹별 검색 및 운동 기술 설명이 포함된 운동 카탈로그를 제공합니다.
• 재사용 가능한 나만의 운동 및 루틴을 만들 수 있습니다.

🥗 스마트 영양 관리
• 아침, 점심, 저녁, 간식 등 식사 종류별로 기록하세요.
• 바코드를 스캔하여 음식을 즉시 추가하세요.
• 카메라(OCR)로 영양 성분표를 스캔하고 자동으로 매크로 영양소를 추출하세요.
• 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방, 식이섬유, 수분 섭취 목표를 설정하세요.
• 실시간 매크로 영양소 링, 수분 섭취량 추적, 레시피 저장 기능을 제공합니다.

🏃 유산소 운동 및 달리기 (GPS)
• 경로 지도 및 킬로미터별 구간 기록으로 실시간 달리기 기록을 확인하세요.
• 거리, 페이스, 평균 및 최고 속도, 고도, 소모 칼로리를 확인하세요.
• Health Connect를 통해 심박수 및 운동 강도 영역을 확인하세요.
• 운동 속도, 페이스, 고도 변화 그래프 (세션별)

📈 실제 운동 성과
• 근육 그룹별 운동 기록 그래프
• 최대 중량, 총 운동량, 반복 횟수 변화 추이
• 체중 변화 추이 및 BMI 자동 계산
• 1RM(1회 최대 중량) 계산기 내장

🏆 랭킹 및 커뮤니티
• 스쿼트, 벤치프레스, 데드리프트 글로벌 리더보드
• 체중별 랭킹
• 운동 및 달리기 기록 공유를 위한 시각적 템플릿 제공 (스토리에 바로 사용 가능)

👤 코치 및 체육관용
• 코치와 영양사는 고객 관리, 식단 및 운동 계획 수립, 목표 달성 여부 추적
• 체육관은 자체 브랜드, 수업 일정, 예약 시스템을 활용하여 회원들에게 앱을 제공할 수 있습니다.

요금제
RMTracker는 무료로 이용할 수 있습니다. 프리미엄 요금제는 OCR 라벨 스캐너, 애니메이션 기법, 확장된 분석 기능 등 고급 기능을 제공하며, 무료 체험도 가능합니다.

데이터는 직접 관리하세요
활동 및 건강 데이터(걸음 수, 칼로리 소모량, 심박수)는 사용자의 동의가 있는 경우에만 Health Connect에서 읽어와 앱 내에서 요약 정보를 보여주는 용도로만 사용됩니다. 당사는 사용자의 데이터를 판매하거나 광고 목적으로 제3자와 공유하지 않습니다.

RMTracker를 다운로드하고 운동, 영양 섭취, 진행 상황을 한 곳에서 관리하세요.