My Daily Health Reminder

日々の習慣の中には、私たちの気分を静かに形作るものがあります。朝の薬、夜のサプリメント、日中の水分補給、そして家族や友人に状況を伝えるちょっとしたメモなど。My Daily Health Reminderは、そんな習慣を簡単に始め、簡単に続け、忘れにくくするために作られました。しかも、新たなストレス源になることはありません。

このアプリは、あなたのスケジュールを、落ち着いた毎日のプログラムへと変えます。明確な項目、すぐに完了/スキップできるアクション、そして「今週はどうだった？」という疑問に数秒で答えられる履歴機能。スプレッドシートをいちいち探す必要はありません。

主な機能

• 煩雑なダッシュボードではなく、日々のプログラムを作成 ― あなたのルールに基づいて今日のリストが作成されるので、常に何が残っているかがわかります。

• 薬やサプリメントを自分のペースで管理 ― 毎日、毎週、一定間隔、またはオン/オフのサイクルでスケジュールを設定できるので、実際の服用状況を正確に把握できます。

• 状況に応じた構造化メモ ― チェックボックスだけでは不十分なチェックインには、テキスト、数値、または単一選択式の回答を記録できます。

• 無理なく続けられる水分摂取量 — 目標を設定し、摂取量を記録し、摂取量の履歴を強度に基づいた色分けで表示することで、目標を下回った日をすぐに把握できます。

• ルール別月間履歴 — ルールを選択し、完了、スキップ、未回答、または混合の日を明確なマーカーで表示しながら、1か月分の結果を一目で確認できます。

• 介護者サポート機能内蔵 — 家族がサポートするための閲覧専用の被介護者プロフィールに加え、長期間（例えば12時間以上または24時間以上）操作記録がない場合に非アクティブアラートが送信されるため、担当者がすぐに状況を確認できます。

分かりやすさを追求したデザイン

考え抜かれたレイアウト、適切なデフォルト設定、そして日常生活の中断を想定したフロー。私たちが目指す結果はシンプルです。それは、服用忘れを減らし、迷いを減らし、あなたとあなたを支える人々の精神的負担を軽減することです。



対象者

• 処方薬、サプリメント、水分補給の目標をバランスよく管理したい方
• 親やパートナーの介護を家族で行っている方
• 信頼できる履歴情報（埋もれたログファイルではなく）を求めている方

あなたの健康情報は、尊重されるべきものです。データはリマインダーの配信やデバイス間での設定同期に使用されます。詳しくはアプリ内のプライバシーの詳細とプライバシーポリシーページをご覧ください。

My Daily Health Reminderをダウンロードして、今日の予定をリストの中で最も軽い項目にしましょう。