Мера - Счетчик Калорий

메라는 접시에 담긴 음식을 인식하는 칼로리 계산기입니다. 음식 사진을 찍으면 앱이 자동으로 음식을 인식하고 칼로리와 영양소를 계산하여 식단에 추가해 줍니다. 더 이상 수동으로 입력하거나 시간 소모적인 데이터베이스 검색을 할 필요가 없습니다.

사용 방법

접시에 담긴 음식 사진을 찍으면 메라가 각 음식 항목을 식별하고, 1회 제공량을 추정하고, 몇 초 만에 칼로리와 영양소를 계산합니다. 계산 오류가 있는 경우 탭 한 번으로 수정할 수 있습니다.

그다음에는 앱에 내장된 AI 영양사 미라에게 질문하세요. 미라는 남은 칼로리로 저녁 식사를 어떻게 준비해야 하는지, 어떤 음식으로 대체해야 하는지, 그리고 하루 식단의 균형을 어떻게 맞춰야 하는지 제안해 줍니다. 언제든 편하게 이용하세요.

주요 기능

사진 기반 음식 인식. 데이터베이스 검색 대신 카메라와 컴퓨터 비전 기술을 활용합니다. 즉석식품, 레스토랑 음식, 복잡한 샐러드까지 모두 인식합니다.

미라와의 채팅. 개인 영양 도우미 미라에게 질문하고 명확한 답변을 받아보세요. 복잡한 식단이나 엄격한 다이어트 계획은 필요 없습니다.

분석 기능. 체중 변화 추이, 예측, 일별 변화 추이, 목표 달성 일정 등을 확인할 수 있습니다. 오늘의 목표뿐만 아니라 몇 주, 몇 달 동안의 변화 추이도 한눈에 볼 수 있습니다.

맞춤형 목표 설정. 활동량을 고려한 미플린-세인트 제오르 공식에 기반한 칼로리 계산 기능을 제공합니다. 자신에게 맞는 매크로 영양소 비율을 알고 있다면 맞춤 설정할 수 있습니다.

알림 기능. 식사, 물 섭취, 일일 요약 보고서 등 모든 알림을 사용자의 생활 리듬에 맞춰 설정할 수 있습니다.

저장된 식단. 아침 커피, 평소 점심 식사, 좋아하는 간식 등을 탭 한 번으로 간편하게 저장할 수 있습니다.

바코드 스캔 및 운동과 함께 물 섭취량 추적 기능을 통해 칼로리뿐 아니라 하루 식단의 모든 것을 한눈에 파악할 수 있습니다.

무료 체험 및 구독

3일 동안 무료로 사용해 보세요. 이후에는 월 299루블, 연 2,490루블입니다. 연 구독은 월 207루블(월 구독료의 3분의 1)로 더 저렴합니다.

구독은 언제든지 해지할 수 있습니다.

중요:

Mera는 영양 추적 도구이며 의료 앱이 아닙니다. 본 자료는 정보 제공 목적으로만 사용됩니다. 질병, 알레르기 또는 특별한 식이 제한 사항이 있는 경우 전문가와 상담하십시오.