Physical Goals

Metas Físicas, o melhor aplicativo que combina esporte, bem-estar e nutrição

Como especialista em coaching, nossa marca precisava oferecer suporte de última geração a todos os seus clientes.
O aplicativo Metas Físicas agora se torna seu parceiro diário.
Quaisquer que sejam os seus objetivos pessoais, a sua aplicação desportiva e de bem-estar adapta-se de acordo com o seu nível e o seu desempenho.

Permite-nos adaptar-nos em tempo real às suas necessidades e dificuldades e ajudá-lo remotamente a atingir os seus objetivos, mesmo os mais complexos.


ALCANCE SEUS OBJETIVOS DE ESPORTE, BEM-ESTAR E NUTRIÇÃO

Diferentes recursos permitirão que você acompanhe seu progresso: Em seu aplicativo, você pode acessar seu painel.

Volte à forma, crie a sua rotina desportiva, perca gordura da barriga, trabalhe o cardio, faça fortalecimento muscular, pratique desporto, sinta-se bem com o corpo, para todos estes objetivos. A Physical Goals apoia-o através de vários programas de treino, que pode fazer em casa, ao ar livre, no ginásio, com equipamentos e com o peso corporal.
Cada exercício é explicado com um vídeo explicativo (mais de 500 exercícios em vídeo) do movimento, o número de repetições a fazer, a carga a utilizar bem como o tempo de descanso a realizar.

Você mesmo pode adicionar programas esportivos e nutricionais à sua programação.

Por outro lado, também terá acesso, na sua sessão, a uma calculadora de carga e terá a possibilidade de adicionar notas para que o seu treinador conheça o seu progresso, os seus sentimentos e as suas dificuldades.

ACOMPANHE SEU PROGRESSO
Graças ao módulo de monitorização de estatísticas, analise a sua evolução e o seu progresso a curto, médio e longo prazo (mudança de peso, IMC, calorias/carboidratos/lipídios/macronutrientes/proteínas consumidas) permita que os Objetivos Físicos o acompanhem e se desafiem a continuar seus esforços.