PeriShift: Peri & Menopause

착각이 아닙니다. 이제 그 사실을 증명할 수 있습니다.

폐경 이행기는 수년간 나타났다 사라지는 수십 가지 증상을 동반할 수 있습니다. 안면 홍조, 야간 발한, 불면증, 기분 변화, 집중력 저하, 불규칙한 생리 주기 등이 대표적입니다. PeriShift는 이러한 증상을 추적하고 패턴을 파악하여 "그냥 평소 같지 않아요"라는 말 대신 명확한 증거를 가지고 병원 진료를 받을 수 있도록 도와줍니다.

중요한 것을 추적하세요
증상(심각도 포함), 기분, 수면, 스트레스, 생리 주기, 신체 상태, 운동, 메모 등 8가지 영역에 걸쳐 하루를 단 몇 초 만에 기록하세요.

다른 앱에서 놓치는 증상까지 포함한 39가지 증상
폐경은 안면 홍조 그 이상입니다. PeriShift는 열과 땀, 기분과 정신 상태, 수면과 에너지, 두통과 감각, 신체와 관절, 피부와 모발, 성생활과 배뇨, 생리 주기와 체중 등 39가지 증상을 추적합니다. 여기에는 질 건조증, 빈뇨, 피부 가려움증, 이명, 구강 작열감, 어지럼증, 탈모, 체중 변화 등이 포함됩니다. 목록에 없는 증상을 추적하고 싶으신가요? 나만의 맞춤 증상을 추가해 보세요.

캘린더에서 패턴 확인
캘린더에서 증상을 한눈에 볼 수 있습니다. 특정 증상으로 필터링하여 오늘뿐만 아니라 몇 주, 몇 달에 걸친 증상의 변화 추이를 확인하세요.

추세 파악
PeriShift는 일일 기록을 간단한 추세 그래프로 변환하여 증상 간의 연관성을 파악하는 데 도움을 줍니다. 어떤 주에 증상이 가장 심한지, 어떤 요인이 증상을 악화시키는지, 생리 주기와 증상의 관계는 어떤지 알 수 있습니다.

의사 진료에 활용하세요
깔끔하게 정리된 PDF 형식의 증상 요약 파일을 내보내어 다음 진료 시 의사에게 제출하세요. 더 이상 6주간의 불규칙한 수면을 기억해내려고 애쓰지 마세요.

불규칙한 생리 주기를 위한 앱
예측 불가능한 생리 주기는 폐경 이행기의 특징입니다. PeriShift는 이러한 불규칙성을 예상하고, 생리가 늦어지더라도 단순히 예정일을 넘긴 것으로 표시합니다. 배란일 추적이나 임신 가능성에 대한 정보는 제공하지 않습니다. 이 앱은 과거의 단계가 아닌 현재의 단계에 초점을 맞추고 있습니다.

실제로 무슨 일이 일어나고 있는지 알아보세요
폐경 이행기에 대한 14개의 쉬운 설명 글이 앱에 내장되어 있습니다. 증상, 단계, 수면, 기분, 호르몬 대체 요법(HRT), 그리고 의사에게 물어볼 질문 등에 대한 정보를 제공합니다. 무료로 제공되며 앱 내에 저장되어 오프라인에서도 읽을 수 있습니다.

내 데이터는 휴대폰에만 저장됩니다
이것이 가장 중요한 부분입니다. PeriShift는 계정 생성이나 가입 절차가 필요 없습니다. 기록하는 모든 데이터는 기기에 저장되며, 클라우드 저장이나 프로필 관리, 판매 또는 공유되는 정보는 없습니다. 기록이 저장될 공간이 없기 때문에 저희는 사용자의 기록을 볼 수 없습니다.

무료 및 유료 기능
일일 기록, 39가지 증상 모두, 사용자 지정 증상, 캘린더, 그리고 전체 학습 라이브러리는 모두 무료입니다.
첫 30일 동안은 모든 기능을 무료로 이용하실 수 있습니다. 이후에는 트렌드, 인사이트, 의사 처방 PDF 보고서, 그리고 약물/호르몬 대체 요법(HRT) 추적 기능을 이용하려면 구독(월간 또는 연간)이 필요합니다. 기록 중에 광고나 팝업창이 뜨지 않아 더욱 편리합니다.

대상
폐경 전후 및 폐경기를 겪고 있는 여성 중 자신의 몸을 이해하고, 스스로를 위해 목소리를 내고, 변화의 과정에서 외로움을 덜 느끼고 싶은 분들을 위한 앱입니다.

PeriShift는 개인 맞춤형 추적 도구입니다. 의료 기기가 아니며 의학적 조언, 진단 또는 치료를 제공하지 않습니다. 증상이 있는 경우 반드시 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하십시오.

추적하고, 이해하고, 스스로에게 힘을 실어주세요.