Trainerrr

Trainerrr – あなた好みのフィットネス。

Trainerrrは、トレーニングを完全にコントロールしたい人のためのパーソナルフィットネスパートナーです。ゼロからトレーニングプランを作成する場合でも、体系的なプログラムに従う場合でも、Trainerrrはあなたの主導権を握ります。

完全カスタマイズ可能なワークアウトプランを作成
あなたのスケジュールに合わせて、複数日間のトレーニングプログラムを作成できます。豊富なライブラリからエクササイズを追加し、各動作のセット数、回数、休憩時間を設定し、すべてを思い通りに構成できます。

すべてのワークアウトをセットごとに記録
トレーニングの時間になったら、Trainerrrがリアルタイムでセッションをガイドします。使用した重量、実際に達成した回数、セット間の休憩時間を自動タイマーで記録します。すべてのセッションが記録されるので、時間の経過に伴う進歩を確認できます。

エクササイズを閲覧・検索
胸、背中、肩、上腕二頭筋、上腕三頭筋、脚、臀部、体幹、全身、有酸素運動など、筋肉群ごとに絞り込んだ豊富なエクササイズライブラリをご覧ください。必要なエクササイズが見つからない場合は、自分だけのカスタムエクササイズを作成しましょう。

進捗状況をモニタリング
ダッシュボードには、週ごとのアクティビティ、消費カロリーの推定値、最近のワークアウト、連続記録が表示されます。実際の努力を反映したパフォーマンス分析で、モチベーションを維持しましょう。

目標を設定し、達成しましょう
週ごとのワークアウト目標と1日のカロリー目標を設定しましょう。週を通して目標達成度を追跡し、フィットネスレベルの向上に合わせて調整できます。

あなたのプロフィール、あなたのアプリ
プロフィール写真をアップロードし、表示名を設定し、ライトモードまたはダークモードを選択し、すべてのデータを一元管理できます。

Trainerrrは、あなたの邪魔をせず、あなたがトレーニングを始め、そして継続できるようサポートするように設計されています。