Movida

Movida, o melhor aplicativo que combina esporte, bem-estar e nutrição
O aplicativo Movida reúne toda a expertise da marca e da rede Movida.

Como especialista em coaching, nossa marca teve que oferecer suporte de última geração a todos os seus clientes.
O aplicativo Movida agora se torna seu parceiro diário.
Quaisquer que sejam os seus objetivos pessoais, a sua aplicação desportiva e de bem-estar adapta-se ao seu nível e ao seu desempenho.

Permite adaptar-se em tempo real às suas necessidades e dificuldades e ajudá-lo remotamente a atingir os seus objetivos, mesmo os mais complexos.

ALCANCE SEUS OBJETIVOS DESPORTIVOS, DE BEM-ESTAR E NUTRIÇÃO

Diferentes funcionalidades permitirão que você acompanhe seu progresso: Em seu aplicativo, você poderá acessar seu painel.

Entre em forma, crie sua rotina esportiva, perca barriga, trabalhe seu cardio, faça musculação, entre no esporte, sinta-se bem com seu corpo, para todos esses objetivos. A Movida acompanha-o através de vários programas de treino, que pode realizar em casa, ao ar livre, no ginásio, com equipamento e com o peso corporal.
Cada exercício é explicado com um vídeo explicativo (mais de 500 exercícios em vídeo) do movimento, o número de repetições a fazer, o peso a usar e o tempo de descanso a tomar.

Em sua agenda, você mesmo pode adicionar programas esportivos e nutricionais.

Por outro lado, terá também acesso, na sua sessão, a um calculador de carga e terá a possibilidade de adicionar notas para que o seu treinador possa conhecer o seu progresso, os seus sentimentos e as suas dificuldades.

ACOMPANHE SEU PROGRESSO
Graças ao módulo de monitoramento de estatísticas, analise sua evolução e seu progresso a curto, médio e longo prazo (evolução de peso, IMC, calorias/carboidratos/lipídios/macronutrientes/proteínas consumidas) permitem que a Movida acompanhe você e se desafie a continuar seu esforços.
JUNTE-SE à Movida HOJE!