Move

Se você tem pouco tempo para se dedicar a si mesmo em um dia, mas deseja se movimentar e alcançar novos objetivos esportivos e nutricionais, torne-se um MOOVEZ'!
Não precisa de ir ao ginásio, o ginásio vai até si: um treino que se adapta a si e ao seu ambiente.
Move é uma plataforma online de coaching esportivo e nutricional.
Ao subscrever e juntar-se à equipa MOVEEZ, terá acesso a vários tipos de conteúdos:
vídeos de treinamento gravados e visíveis a qualquer momento, com duração diferente, dependendo do tempo disponível
Vidas oferecidas várias vezes por semana para treinar com outras pessoas com alegria e determinação
Folhas práticas para realizar corretamente os exercícios dados nos vídeos
Um plano nutricional adaptado, com o conselho da nossa nutricionista
Cartões de receitas para uma alimentação saudável e equilibrada que vão variar o seu dia-a-dia
Treino específico para atingir um objetivo específico na corrida (10km, meia-maratona, maratona, etc.)
Um relacionamento ao vivo com seus treinadores via chat instantâneo para monitoramento diário
Troca de conselhos e práticas com outros membros para aumentar sua motivação
Pegue seus tênis e junte-se ao TEAM MOVEEZ'!
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