RunCalc

🏃 Seu assistente de corrida inteligente – tudo o que você precisa em um só lugar!

Seja você iniciante ou corredor experiente, o aplicativo ajudará você a planejar seus treinos, acompanhar seu progresso e alcançar melhores resultados.

Principais recursos:

• Calculadora de corrida – calcule facilmente ritmo, velocidade, distância e tempo.

• Zonas de frequência cardíaca – calcule suas zonas de treinamento para treinos mais eficazes e seguros.

• Previsões de corrida – tempos estimados para 10 km, meia maratona (21,1 km) e maratona (42,2 km) com base em sua forma atual.

• Hidratação – ajuda a determinar a quantidade necessária de líquidos antes, durante e depois do treino.

• Parciais – planeje e analise os tempos intermediários para uma melhor distribuição do esforço.

• Sugestões de treino – ideias para diversos treinos de corrida de acordo com seus objetivos.

• Diário de treino – registre cada corrida e acompanhe seu progresso. • Calendário – planeje seus próximos treinos e tenha uma visão geral melhor da sua programação de treinamento.

O aplicativo foi projetado para ser rápido, fácil de usar e útil tanto para o treinamento diário quanto para a preparação para corridas.

Corra com inteligência. Planeje melhor. Alcance mais!