Kowala: Teen Wellbeing

La plupart des élèves disent « Ça va ». Kowala leur offre un espace pour exprimer leurs véritables sentiments.

Kowala est une application de bien-être et d'apprentissage socio-émotionnel destinée aux collégiens et lycéens. En moins de deux minutes par jour, les élèves nomment leurs émotions, apprennent une compétence utile au quotidien et développent l'habitude d'être attentifs à leurs émotions, guidés par un koala bienveillant qui respecte leur rythme.

FONCTIONNALITÉS

Bilan quotidien : exprimez vos émotions en quelques secondes, sans longs questionnaires.

Respiration avec Kowala : exercices de respiration guidée et ancrage pour les moments difficiles.

Journal intime : écrivez librement et gardez-le pour vous.

Astuces pratiques : courtes leçons sur le stress, la concentration, les conflits entre amis et le dialogue intérieur.

Évolution de l'humeur : observez vos propres tendances, sans notation ni jugement.

CONÇUE AVEC LES ÉLÈVES, PAS POUR EUX

Kowala a été co-conçue avec des élèves lors de projets pilotes en milieu scolaire, en collaboration avec des professionnels de santé et des conseillers d'orientation. Chaque interface a été testée auprès des jeunes utilisateurs. Rien ici n'est une simple fiche d'exercices.

POUR LES ÉCOLES ET LES CONSEILLERS
Kowala soutient les programmes scolaires d'apprentissage socio-émotionnel (ASE) et de bien-être des élèves en fournissant des données agrégées à l'échelle de l'établissement, plutôt qu'une surveillance individuelle. Les conseillers observent des tendances qui les aident à optimiser leur temps. Ils n'ont pas accès aux journaux des élèves. Kowala est conçu pour compléter les programmes d'ASE et de soutien à plusieurs niveaux (MTSS) existants et pour s'adapter au budget des écoles.

POUR LES FAMILLES
Kowala n'est pas une thérapie et ne pose aucun diagnostic. C'est une pratique quotidienne qui aide les jeunes à exprimer leurs émotions et à développer des stratégies pour faire face aux difficultés, ce qui leur permet de demander de l'aide plus facilement lorsqu'ils en ont besoin.

LA CONFIDENTIALITÉ AVANT TOUT
Les journaux des élèves restent confidentiels. Nous ne vendons pas les données des élèves. Kowala est conçu pour répondre aux exigences des écoles en matière de confidentialité, notamment les lois FERPA et COPPA.

Kowala est un produit de MindZen, une entreprise fondée sur une conviction : les élèves vous parleront de leur bien-être si vous leur proposez un contenu pertinent. Kowala n'est pas un dispositif médical et ne propose aucun diagnostic, traitement ou service d'assistance en cas de crise. Si vous ou une personne de votre entourage êtes en situation de crise, contactez les services d'urgence locaux ou un service d'écoute téléphonique d'urgence, comme le 988 aux États-Unis.