Micro Reset

Micro Resetで、ちょっとした休憩を取り、一日をリフレッシュしましょう。

気分や時間に合わせて、今のニーズにぴったりのシンプルなルーティンを作成できます。各リセットには、体を動かしたり、空間を整理したり、集中力を高めたり、次のタスクに意識を向けたりするのに役立つ、実践的な小さなステップが含まれています。

2分、5分、10分のセッションから選択し、内蔵タイマーで各ステップを実行できます。必要に応じて、アクティビティを一時停止、再開、またはスキップできます。

Micro Resetでできること：

• 今の状態と希望のアクティビティを選択
• さまざまなリセットルーティンを作成
• 明確で実行しやすいステップに従う
• 完了したセッションと合計リセット時間を記録
• アクティビティ履歴と進捗状況を確認
• ライトモードまたはダークモードを使用
• すべての機能をオフラインで利用可能

アカウント、インターネット接続、個人データは一切不要です。まずは小さな一歩から始めて、一日を新たな方向へ導きましょう。