마음쉼

Mind + Rest, une application de méditation pour apaiser votre journée

Avez-vous passé une journée trépidante sans un instant de répit, sans trouver le temps de prendre soin de votre esprit ? Maumshim est une application de méditation qui part de vos émotions du moment. Dès que vous répondez à la question « Comment vous sentez-vous aujourd’hui ? », les sons dont vous avez le plus besoin vous sont proposés.

■ Méditation personnalisée selon votre humeur

Joie, solitude, épuisement, stress… sélectionnez les émotions qui fluctuent au quotidien, et nous vous recommanderons des méditations adaptées à votre état d’esprit du jour. Inutile de vous forcer à faire le vide. Commencez simplement par votre état d’esprit actuel.

■ Sons pour un sommeil réparateur

Nous avons inclus des sons ASMR pour les nuits blanches, le doux bruit de la pluie, du bruit blanc et des sons de la nature. Laissez tomber les tensions de la journée et plongez doucement dans un sommeil profond.

■ Seulement 5 minutes, la pleine conscience au quotidien

Sans pression, même avec un emploi du temps chargé. Retrouvez votre sérénité grâce à de courtes méditations respiratoires et des sons de pleine conscience.

■ Nouvelles méditations soigneusement sélectionnées par nos rédacteurs

Découvrez des sons recommandés, choisis avec soin parmi les nouvelles méditations. Un moment de détente vous attend à chaque écoute. Après une dure journée, Mind Rest vous offre un réconfort absolu.