MacroLift

MacroLiftは、トレーニングと栄養管理をサポートするアプリです。日々のルーティンを整理し、食事を管理し、フィットネスの進捗状況を簡単に追跡できます。

MacroLiftを使えば、ワークアウトの記録、カスタムルーティンの作成、毎日のマクロ栄養素のモニタリング、そして全体的な進捗状況の追跡が可能です。

- トレーニング：

目標に合わせて、自分だけのトレーニングルーティンを作成・管理できます。エクササイズ、セット数、回数、重量、休憩時間などを記録し、各セッションを正確に追跡しましょう。

MacroLiftには800種類以上のプリセットエクササイズが収録されているほか、独自のカスタムワークアウトを作成することも可能です。

- 栄養：

カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質をリアルタイムで追跡できる、充実した食事日記を作成できます。

データベースから食品を検索したり、バーコードを使って商品をスキャンしたり、独自の食品リストを作成してお気に入りとして保存し、すぐにアクセスできます。

さらに、MacroLiftにはAI搭載の食品分析機能があり、写真や説明文から栄養情報を取得できます。


- 進捗状況：

体重、体型測定値、自己ベスト（PR）の記録をグラフで追跡し、進捗状況を把握しましょう。履歴を振り返ることで、時間の経過とともにどのように改善しているかを確認し、トレーニングと栄養に関するより良い意思決定を行うことができます。

- MacroLift Pro：

MacroLift Proでは、以下のような高度な機能をご利用いただけます。

• 無制限の栄養AI（フェアユースの範囲内）
• 広告なしの快適な利用環境
• 無制限のお気に入り登録
• 無制限のワークアウト
• 食事内容を日をまたいで簡単にコピー

MacroLiftは、より効果的なトレーニング、より効率的な食事、そしてすべての進捗データを1つのアプリで管理したい方のために設計されています。

MacroLiftを無料でダウンロードして、今日からトレーニングと栄養の改善を始めましょう。