LiftNoteBox

LiftNoteBox is a simple and powerful workout memo app designed for weight training enthusiasts who want to organize their
routines without the clutter.

ORGANIZE YOUR TRAINING
Create folders for different training programs—whether it's push/pull/legs, upper/lower split, or powerlifting cycles. Each
folder contains training days, and each day holds your exercises and sets.

KEY FEATURES

• Folder-Based Organization
Group your routines into folders. Perfect for managing multiple programs or training phases.

• Day & Exercise Tracking
Add training days (e.g., "Day 1 - Chest", "Day 2 - Back") and log exercises with sets, reps, and weights.

• 1RM Calculator
Set your one-rep max for compound lifts. The app automatically calculates working weights based on your target percentage.

• Set Timer
Built-in timer for both working sets and rest periods. Stay focused and consistent with your rest times.

• Percentage-Based Training
Train smarter with percentage-based programming. Set your target percentage and let the app do the math.

• Completely Offline
All your data stays on your device. No account required, no cloud sync, no data collection. Your training log is yours
alone.

PERFECT FOR

- Powerlifters following percentage-based programs
- Bodybuilders managing multiple training splits
- Anyone who wants a clean, simple way to log workouts
- Privacy-conscious users who prefer offline apps

LANGUAGES
English and Korean supported.

Start organizing your training today with LiftNoteBox


LiftNoteBox는 웨이트 트레이닝을 체계적으로 기록하고 관리하고 싶은 분들을 위한 심플하고 강력한 운동 메모 앱입니다.

나만의 루틴을 정리하세요
푸쉬/풀/레그, 상체/하체 분할, 파워리프팅 사이클 등 다양한 프로그램을 폴더로 관리하세요. 각 폴더 안에 훈련 일차를 만들고,
일차마다 운동과 세트를 기록할 수 있습니다.

주요 기능

• 폴더 기반 정리
루틴을 폴더로 묶어서 관리하세요. 여러 프로그램이나 훈련 단계를 동시에 관리하기에 딱 좋습니다.

• 일차 & 운동 기록
훈련 일차를 추가하고(예: "1일차 - 가슴", "2일차 - 등") 각 운동의 세트, 횟수, 중량을 기록하세요.

• 1RM 계산기
3대 운동의 1RM을 설정하면 목표 퍼센트에 따른 운동 중량을 자동으로 계산해줍니다.

• 세트 타이머
운동 시간과 휴식 시간을 위한 내장 타이머. 일정한 휴식 시간을 유지하며 집중력을 높이세요.

• 퍼센트 기반 훈련
퍼센트 기반 프로그램을 더 스마트하게. 목표 퍼센트만 설정하면 계산은 앱이 알아서 해줍니다.

• 완전 오프라인
모든 데이터는 기기에만 저장됩니다. 계정 생성 불필요, 클라우드 동기화 없음, 데이터 수집 없음. 당신의 훈련 기록은 오직
당신만의 것입니다.

이런 분들께 추천합니다

- 퍼센트 기반 프로그램을 따르는 파워리프터
- 다양한 분할 루틴을 관리하는 보디빌더
- 깔끔하고 심플하게 운동을 기록하고 싶은 분
- 오프라인 앱을 선호하는 개인정보 보호 중시 사용자

지원 언어
한국어, 영어

지금 바로 LiftNoteBox로 나만의 훈련을 정리해보세요