LIFEHACKR® - Biohacking App

LIFEHACKR® — 건강과 생산성을 위한 올인원 슈퍼 앱

더 이상 여러 앱을 동시에 사용할 필요가 없습니다. LIFEHACKR®은 숙면, 활동량 증가, 건강한 식습관, 최고의 성과를 내는 데 필요한 모든 기능을 하나의 앱에 통합하여 제공합니다.

12가지 강력한 미니 앱, 하나의 멤버십으로 이용 가능

일상생활을 최적화하는 데 필요한 모든 도구가 내장되어 있습니다.

비전 보드 - 가장 중요한 목표를 시각화하고 확고히 하세요
집중력 - 깊은 집중력을 훈련하고 방해 요소를 제거하세요
명상 - 마음을 진정시키고 스트레스를 줄이는 가이드 명상
호흡 - 에너지, 회복, 그리고 평온을 위한 호흡법
운동 - 모든 체력 수준에 맞는 체계적인 운동 프로그램
스트레칭 - 몸을 튼튼하게 하는 유연성 운동
냉온찜질 - 냉수욕 및 온찜질 요법 추적 및 프로토콜
수면 - 진정한 회복을 위한 수면 습관 만들기
수분 섭취 - 스마트 알림으로 매일 물 섭취 목표 달성
영양 - 식사를 기록하고 지속 가능한 식단 계획 세우기
단식 - 유연한 간헐적 단식 타이머 및 분석 정보
보충제 - 복용하는 보충제를 추적하고 빼먹지 마세요
REP 방법론 기반

LIFEHACKR®은 창립자 Christian P. Winter가 개발한 과학적으로 검증된 생산성 프레임워크를 기반으로 합니다. 회복, 에너지, 생산성 사이클을 중심으로 하루 일과를 구성하여 매 순간을 더욱 효율적으로 활용하세요.

추적하고, 도전하고, 보상받으세요.
의미 있는 일상 습관을 설정하고, 서약 기반 챌린지에 참여하고, 목표를 달성할 때마다 보상을 받으세요. 커뮤니티 게시물, 동기 부여 메시지, 좋아요, 댓글을 통해 친구들과 함께 목표를 향해 나아가세요.

360° 건강 인사이트
LIFEHACKR® 웨어러블 기기와 스마트 기기를 연결하여 통합된 건강 데이터를 확인하고, 수치를 바탕으로 개인 맞춤형 실천 가이드를 받아보세요.

하나의 구독으로 모든 것을 누리세요.
LIFEHACKR® 하나로 모든 기능을 대체할 수 있는데 왜 여러 앱에 비용을 지불해야 할까요? 멤버십 회원은 모든 앱 기능, 전용 스토어 이용, 통합 습관 추적, 정기 업데이트, 연중무휴 24시간 지원을 이용할 수 있습니다.

전 세계 1천만 명이 넘는 바이오해커들과 함께 매일 하나의 습관을 통해 최고의 삶을 만들어가세요.

지금 LIFEHACKR®을 무료로 사용해 보세요.