Instructor JP Pro

Instructor JP Pro est le fruit de plus de 20 ans de travail minutieux et d'expérience d'un entraîneur professionnel certifié par la NSCA, ayant suivi des cours à Harvard en nutrition et en informatique.

Reposant sur 3 piliers :

- Exercice
- Nutrition
- Métabolisme

Ses caractéristiques :

- Pas d'IA. Cette application ne génère aucun contenu par intelligence artificielle.

- Conçue par le professionnel lui-même. Ni par une entreprise, ni par une équipe de développeurs.

- Confidentialité garantie. Aucune information personnelle (nom, adresse e-mail ou numéro de téléphone) n'est requise.

Commencez dès le premier jour. Sans excuses.

Les programmes d'entraînement et de nutrition sont inclus gratuitement avec l'application. Ce sont des programmes professionnels généraux, conçus sur mesure par Instructor JP, couvrant 6 catégories de poids et différents niveaux d'entraînement, avec ou sans matériel. Vous pouvez également enregistrer votre fréquence cardiaque avec un appareil compatible Bluetooth.

Créateur de programmes d'entraînement

Ce logiciel vous permet de créer des programmes d'entraînement professionnels et personnalisés, en fonction de votre niveau, de votre équipement, de vos objectifs et de vos limitations.

Analysez votre alimentation
Plus de 7 000 aliments issus de la base de données du Département de l'Agriculture des États-Unis sont disponibles via l'application.

Découvrez des exercices
Plus de 500 exercices et plus de 150 vidéos d'instruction au ralenti, filmées sous différents angles. Chaque exercice a été catalogué afin de quantifier son efficacité pour la perte de graisse, la prise de muscle, différents niveaux d'entraînement et bien plus encore.

Des exercices et des substitutions alimentaires basés sur la science
Le système analyse 62 points de données biomécaniques par exercice pour vous proposer des alternatives logiques et sûres. Si un aliment vous manque, le système effectue une recherche dans la base de données complète pour trouver l'aliment le plus proche en termes de macronutriments et de calories.

Une complexité simplifiée
L'objectif est d'ouvrir l'application et de savoir immédiatement quoi faire.

La biomécanique, la nutrition et les algorithmes fonctionnent en arrière-plan. La complexité est expliquée simplement grâce à des images anatomiques, des schémas et des vidéos.

Protocole métabolique : une fonction qui se mérite

Cette application est conçue pour l'utilisateur quotidien, mais elle repose sur un objectif plus ambitieux. Nous ne dépensons pas la même quantité d'énergie chaque jour ; par conséquent, nos besoins alimentaires varient également.

Le protocole métabolique est un système unique d'ajustement nutritionnel en temps réel, conçu par l'instructeur JP. Testé avec succès pendant plus de six ans sur de nombreux sujets, il est encore en phase de test, mais déjà disponible ici. Il intègre des formules et des procédures exclusives qui ajustent la quantité et la répartition des glucides, lipides, protéines et calories.

Chaque enregistrement de la fréquence cardiaque recalcule le régime alimentaire et fournit à l'utilisateur l'ajustement nécessaire via un simple shake protéiné.

Le protocole métabolique est une fonction optionnelle. Il est désactivé par conception jusqu'à ce que l'utilisateur ait enregistré ses 30 premiers jours consécutifs de régime et de fréquence cardiaque.

Où l'IA a-t-elle été utilisée ?

Dès le départ, j'ai (José Pablo Camacho Alvarado – instructeur JP) décidé de développer personnellement le code du système : backend, bases de données, biomécanique, nutrition et algorithmes. Tout ceci repose sur plus de 20 ans d'expérience et 15 ans d'informations compilées manuellement, que j'ai finalement traduites en SQL et Python. Pour cette application mobile, j'ai fait un choix différent. Mon expertise se situe au niveau de Python, et non du développement mobile. J'ai donc utilisé Claude pour écrire le code de l'application sous ma direction, car sans lui, le résultat aurait été bien moins abouti et le temps de développement aurait été excessif. Claude a conçu l'interface. Toutes les données, images, vidéos, algorithmes, programmes d'entraînement et régimes alimentaires qui la composent sont entièrement exempts d'IA et proviennent directement de mon travail et de mes efforts.

De la part de l'instructeur JP : J'utilise ces systèmes quotidiennement avec mes clients et pour moi-même. C'est l'œuvre de toute une vie, concrétisée en logiciel, qui m'a demandé des milliers de jours et de nuits.

En fin de compte, mon objectif avec cette application et ses systèmes va bien au-delà de la simple vente de mon expertise.

Il s'agit véritablement d'aider toutes les personnes désireuses de s'aider elles-mêmes en leur fournissant les outils dont elles ont besoin.

Bonne chance !