Input: Health & Fitness

Input est votre système de santé et de remise en forme, combinant un suivi nutritionnel intelligent et un enregistrement complet de vos entraînements.

SUIVI NUTRITIONNEL

Scannez les codes-barres pour enregistrer instantanément vos repas issus de plus de 3 millions de produits.
Suivi des calories, des protéines, des glucides et des lipides.
Scannez les aliments pour obtenir une estimation des calories et des macronutriments.
Plans de repas personnalisés générés par l'IA.
Objectifs de macronutriments quotidiens basés sur vos objectifs.

JOURNAL D'ENTRAÎNEMENT

Scanner d'entraînement basé sur l'IA : prenez une capture d'écran depuis Garmin, Strava ou Apple Fitness.
Enregistrement manuel des séances de musculation, de cardio et de conditionnement métabolique.
Suivi de vos records personnels et de la surcharge progressive.
Créez des fiches d'entraînement à partager.

PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT

Programmes de plusieurs semaines pour la musculation, la force athlétique et l'haltérophilie olympique.
Plans d'endurance pour la course à pied, le cyclisme, la natation et l'aviron.
Synchronisez vos entraînements directement sur votre montre Garmin.

INTÉGRATION DES APPAREILS PORTABLES

Connectez vos appareils Garmin et WHOOP.
Synchronisation automatique des données de sommeil, de récupération et d'entraînement.
Scores de préparation à l'entraînement basés sur votre récupération.

COACHING IA

Chat intégré avec un coach IA pour un accompagnement personnalisé en temps réel.
Conseils contextuels basés sur votre Données d'entraînement, de nutrition et de récupération

Avertissement : Input Performance AI est un outil de coaching sportif et ne fournit aucun avis, diagnostic ou traitement médical. Les données issues d'appareils connectés tels que Garmin et WHOOP sont utilisées uniquement à des fins de suivi de la condition physique et ne doivent en aucun cas être interprétées comme des informations médicales ni utilisées pour établir un diagnostic ou prendre des décisions thérapeutiques. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié avant d'entreprendre un programme d'exercice ou de nutrition et avant de prendre toute décision médicale.

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