Inner Dimension

Inner Dimension은 주제별 파워 요가, 명상, 음 요가, 산전 요가, 초보자를 위한 요가, 젠틀, 회복 및 프라나야마 수련을 포함한 고품질 영화적 요가, 명상 및 개인 성장 콘텐츠를 제공합니다. 장기적인 도전을 원하신다면 인기 요가 프로그램 중 하나를 통해 목표를 설정하고 진행 상황을 추적해 보세요!

세계적으로 유명한 요가 강사인 Travis Eliot와 Lauren Eckstrom이 설립한 모든 수업과 프로그램은 인간의 6가지 차원인 신체, 에너지, 정신, 심장, 인식 및 영혼을 운동하고 강화하도록 구성 및 설계되었습니다.

모든 레벨을 환영합니다

내부 차원은 모든 유형의 요가 수행자를 위한 것입니다! 요가를 처음 접하고 기본부터 시작하고 싶다면 "초보자를 위한 요가" 프로그램이 시작하기에 좋은 장소일 수 있습니다. 보다 활동적인 흐름으로 바로 들어가고 싶다면 어떤 수업이든 자유롭게 시작하세요. 우리는 많은 사용자로부터 10일 "Journey To Yoga" 프로그램에서 30일 "Yoga 30 for 30"으로 진행한 다음 더욱 고급인 "레벨 업 108" 시리즈로 진행하는 것이 발전과 발전을 위한 좋은 방법이라고 들었습니다. 성취감을 느껴보세요. 물론, 그 과정에서 젠틀, 음, 명상 등 다른 스타일도 함께 보충하세요!

다양한 실습 유형, 수업 및 프로그램

파워 요가, 음(Yin), 명상, 젠틀(Gentle), 프라나야마(Pranayama), 회복 및 산전 수련을 모두 590분 범위의 개별 수업 형태로 살펴보거나 3108일 여정을 안내하도록 고안된 프로그램 형태로 살펴보세요.

즐겨찾는 항목으로 라이브러리를 채우세요.

앱 내에서 저장하고 즐겨찾는 수업을 찾고, 시작한 프로그램 내에서 개별 진행 상황을 추적하세요.

사용하기 쉬운 검색 도구

땀에 흠뻑 젖게 만드는 멋진 파워 요가 수업, 차분한 명상 안내 세션, 활력을 주는 호흡 운동 또는 영감을 주는 지혜 강연을 찾고 계시다면, 저희가 여러분을 위해 여기 있습니다. 키워드로 검색하거나 필터를 사용하여 스타일, 강사, 기간, 난이도 및 프로그램별로 검색 결과를 좁힐 수 있습니다.

지지적인 음악…

우리는 음악이 있는 수업과 없는 수업을 제공합니다. 특별 프로그램과 명상에는 일반적으로 연습을 보완하기 위한 독창적인 음악이 포함되어 있지만 독립형 수업은 그렇지 않습니다. 가장 최근 수업에서는 음악을 포함하거나 포함하지 않고 연주할 수 있는 옵션도 제공합니다. 따라서 연습 시 음악을 선호하는지 여부에 관계없이 항상 자신의 고유한 요구 사항에 맞는 수업을 찾을 수 있습니다.

오프라인

오프라인 사용을 위한 연습을 다운로드하고 어디든 가지고 다니세요!

지금 Inner Dimension을 다운로드하고 잠재력을 최대한 깨워보세요!