Inner Dimension

Inner Dimension は、テーマ別のパワー ヨガ、瞑想、陰ヨガ、産前ヨガ、初心者向けヨガ、穏やかな、回復的な、プラナヤマの実践など、高品質の映画のようなヨガ、瞑想、個人の成長コンテンツを提供します。長期的なチャレンジをお探しの場合は、人気のヨガ プログラムの 1 つを試して、目標を設定し、進捗状況を追跡してください。

世界的に有名なヨガインストラクターのトラビス・エリオットとローレン・エクストロームによって設立された私たちのクラスとプログラムはすべて、身体、エネルギー、マインド、ハート、意識、魂という人間の 6 つの側面を鍛え、強化するように設計されています。

すべてのレベルを歓迎します

インナー ディメンションはあらゆるタイプのヨギに適しています。 ヨガがまったく初めてで、基礎から始めたい場合は、「初心者のためのヨガ」プログラムが最適なスタート地点かもしれません。 よりアクティブなフローにすぐに参加したい場合は、どのクラスからでもお気軽に始めてください。多くのユーザーから、10 日間の「Journey To Yoga」プログラムから 30 日間の「Yoga 30 for 30」、そしてより高度な「Level Up 108」シリーズに進むことが、上達するための素晴らしい方法であるという声を聞いています。達成感を感じます。 もちろん、途中でジェントル、陰、瞑想などの他のスタイルを必ず補ってください。

複数の実践タイプ、クラス、プログラム

パワーヨガ、陰ヨガ、瞑想、ジェントルヨガ、プラナヤマヨガ、リストラティブヨガ、産前産後のプラクティスをすべて、5分から90分の範囲の個別クラスの形式、または3日から108日間の旅に導くように設計されたプログラム形式で体験してください。

ライブラリをお気に入りでいっぱいにしましょう

アプリ内で、保存したお気に入りのクラスを見つけて、開始したプログラム内での個々の進捗状況を追跡します。

使いやすい検索ツール

汗だくになるような素晴らしいパワーヨガクラス、心を落ち着かせるガイド付き瞑想セッション、活力を与える呼吸法、またはインスピレーションを与える知恵の話をお探しの場合でも、私たちはあなたのためにここにいます。 キーワードで検索したり、フィルターを使用してスタイル、講師、期間、難易度、プログラムで検索結果を絞り込むことができます。

応援する音楽 … またはそうでない

音楽あり、なしのクラスをご用意しております。通常、特別なプログラムや瞑想には実践を補完するオリジナルの音楽が含まれていますが、独立したクラスには含まれていません。最新のクラスでは、音楽ありまたはなしでプレイするオプションも提供されています。そのため、音楽を練習に取り入れたいかどうかに関係なく、あなたの独自のニーズを満たすクラスをいつでも見つけることができます。

オフライン

オフラインで使用できるように練習をダウンロードして、どこにでも持ち運べます。

今すぐインナー ディメンションをダウンロードして、あなたの可能性を最大限に目覚めさせてください!