든셋 - 헬스 운동 기록

Hoy completas una serie más de tu registro anterior.

Dunset es una app que registra tus rutinas de entrenamiento y el peso/repeticiones por serie en el gimnasio. Continúa tu entrenamiento hoy revisando tus registros anteriores y lleva un control solo de las series que has completado.

Comienza tu rutina inmediatamente.
Configura los tipos de ejercicios, series y tiempos de descanso como una rutina, o inicia un entrenamiento gratuito. Puedes crear tus propios ejercicios además de los básicos. Puedes añadir ejercicios y cambiar el orden incluso mientras entrenas.

Usa tus registros anteriores como siguiente entrada.
Si hay series completadas previamente del mismo ejercicio, se recuperan el peso y las repeticiones. Modifícalos para que se ajusten a tu rendimiento de hoy y marca la serie como completada. Admite kg y lb, y también gestiona ejercicios que solo registran repeticiones.

El tiempo de descanso se muestra como el tiempo restante.
Cuando completas una serie, se muestra el tiempo de descanso de la serie. Incluso si vuelves a abrir la app, el tiempo restante se calcula en función de la hora de finalización guardada. No se proporcionan notificaciones ni sonidos en segundo plano.

Resumen de entrenamientos
Consulta el tiempo, las series completadas y el volumen en tu historial de entrenamiento. El volumen es la suma del peso introducido y las repeticiones; los ejercicios que solo registran repeticiones no se incluyen en el cálculo del volumen. Este es un resumen de tus registros y no mide automáticamente las calorías ni la intensidad del ejercicio.

Elige qué compartir

Los resúmenes de entrenamiento se dividen en páginas de 5 ejercicios, y la página seleccionada se comparte como imagen. La serie completa se puede enviar como texto. Las notas no se incluyen en las imágenes, pero puedes elegir si incluirlas en el texto. Por defecto, se omiten.

Guarda en el dispositivo y realiza una copia de seguridad

Crea y visualiza contenido sin conexión a internet. Los registros de entrenamiento no se envían a los servidores de la empresa. La configuración, las rutinas, los ejercicios del usuario, los registros completados, los ejercicios en curso y todas las notas se exportan y restauran como JSON. Tras la verificación, la restauración reemplaza todos los datos actuales de la aplicación. Las copias de seguridad son de texto plano y no requieren contraseña.

Compatible con coreano e inglés, así como con los modos Claro, Oscuro y la configuración del dispositivo. Se incluyen anuncios publicitarios, pero puedes usar tus registros de entrenamiento sin verlos ni tocarlos. La comunicación puede usarse para publicidad y para servicios externos seleccionados.

Dunset es una herramienta personal de seguimiento de ejercicio y no un dispositivo médico. No diagnostica, trata, cura ni previene enfermedades. Consulta con un profesional médico cualificado para obtener asesoramiento, diagnóstico o tratamiento. No se proporcionan mediciones de sensores, integración con HealthKit/Health Connect ni entrenamiento personalizado.

Desarrollado y operado por: IBRDOS Co., Ltd.

Atención al cliente: dev@ibrdos.com