75 Hard トラッカー＆チャレンジ記録

75日間。5つのルール。1つでも欠けたら1日目に逆戻り。それがこのチャレンジです。このアプリは、記録をまっすぐ積み上げる現場事務所。しかも費用はかかりません。

トラッカーの機能はすべて無料です。有料ダウンロードなし、上乗せのサブスクなし、ロックされた主要機能もなし。

できること
• 毎日のチェックリスト — 食事管理、1日2回のトレーニング（うち1回は屋外）、水分、読書10ページ。終わったものからタップ。5つすべて終えて初めてその日が閉じます。
• 水分カウンター — 要望のいちばん多かった機能。+8 ozや+16 ozで加算、任意の量を手入力、直前の1杯は取り消し。128 oz（1ガロン）に届くと水分タスクが自動でチェックされます。設定でmlに切り替えれば目標は3785 ml。
• ごまかさないリセット — タスクを落とすと、何日目のどのタスクが空いたままだったかを表示してから、きっちり1日目に戻します。バグではなくルールです。
• 75日グリッド — 達成した日、途切れた日、今日、そしてこれからを一目で。過去の日をタップすれば、その日に閉じた項目と飲んだ量を確認できます。
• 3つのプリセット — 75 Hard、週1日の休養日がある75 Soft、そして30 Day。どのプリセットでも全項目が無料です。
• 2つのリマインダー — 日中の水分チェックと、日付が変わる前のラストコール。どちらも初期状態はオフ、あなたがオンにしたときだけ鳴ります。

こんな人に
75 Hard、75 Soft、30 Dayに挑戦中で、メモアプリでコップの数を数えるのに疲れた人。1日5つのチェックのために二重に払いたくない人。

プライバシー
アカウントなし、登録なし、連絡先へのアクセスもなし。日々の達成、連続日数、水分ログは端末の中に残り、リマインダーは端末側で予約され、トラッカーは完全にオフラインで動きます。

チャレンジを選び、最初の8 ozを注いで、今日1日目を積んでください。

本アプリは無料で、広告により運営されています。独立したトラッカーであり、75 Hardプログラムの制作者とは提携しておらず、公認も受けていません。