Elevate Performance

あなただけのトレーニングプランでトレーニングしましょう。

Elevate Performanceは、あなたの競技、目標、そして実際に使える時間に合わせて、パーソナライズされたトレーニングプランを作成します。いくつかの質問に答えるだけで、1週間分のトレーニングプランが完成します。あとは、あなたのトレーニングの進捗状況に合わせてプランが進化していく様子をご覧ください。

あなたの競技に合わせたプラン
サッカー、バスケットボール、ランニング、テニス、バレーボール、サイクリング、ピックルボール、ジムトレーニングなど、どんな競技でも対応します。あなたのプランは、汎用的なテンプレートではなく、あなたの競技の要求に合わせて作成されます。

あなたの進捗に合わせて進化するプラン
毎週、プランは調整されます。トレーニングセッションを完了すれば、翌週は適切な箇所で負荷が上がります。数回欠席しても、あなたの現在の状況に合わせて調整されます。

あなたのプランを熟知したコーチ
トレーニングに関する質問があれば、的確な回答が得られます。コーチはあなたの実際のトレーニング内容を把握しているので、膝が痛いと伝えれば、どのセッションを変更すれば良いかを正確に判断できます。

大切なことを記録しよう
セッションを記録し、連続記録を積み重ね、長期的な継続性を確認しましょう。

永久無料
週ごとのプラン、週ごとの進捗状況、連続記録の追跡は無料です。
試用期間も有効期限もありません。無料プランには、毎週1回のエクササイズ変更、1回のボーナスワークアウト、
1回のプラン再構築、そしてコーチとのチャット機能も含まれています。

さらに充実した機能をお求めならProへ
Proプランでは、週ごとの制限がなくなります。
- エクササイズ変更無制限
- ボーナスワークアウト無制限
- プラン再構築無制限
- プラン内容を完全に確認できるコーチとのチャット無制限
- いつでも難易度調整可能
- トレーニング履歴と生涯統計データをすべて保存

7日間の無料トライアルから始めましょう。いつでもキャンセルできます。

--- Elevate Performanceは、成人向けのフィットネストレーニングアプリです。医療アドバイスではありません。
運動プログラムを開始する前に、医療専門家にご相談ください。