Easy Fast: Jejum Intermitente

Emagreça com o jejum intermitente — mais de 2,4 milhões de pessoas usam o Easy Fast, o rastreador de jejum simples, privado e sem anúncios.

O Easy Fast ajuda você a começar o jejum intermitente, manter a constância e acompanhar seu progresso sem excessos.

Escolha sua meta, receba um plano de jejum recomendado que combine com a sua vida e mantenha seu jejum visível com o cronômetro, os widgets da tela inicial e seu relógio Wear OS.

Oi, eu sou o Sam 👋 — desenvolvedor independente e praticante de jejum há muito tempo.

Criei o Easy Fast porque estava cansado de aplicativos de jejum inchados que exigem conta, mostram anúncios ou fazem um simples cronômetro de jejum parecer complicado.

O Easy Fast é diferente:
• Nenhuma conta obrigatória
• Nenhum anúncio de terceiros
• Seus dados nunca são vendidos
• O cronômetro de jejum básico é gratuito para sempre


RECURSOS GRATUITOS

• Cronômetro de Jejum
Acompanhe jejuns diários populares como 14:10, 16:8 e 18:6.

• Plano Flexi
Jejum aberto, sem limite de tempo — até jejuns prolongados. Você decide quando parar.

• Fases do Jejum
Acompanhe cada fase do seu jejum — queima de gordura, cetose, autofagia — com resumos claros.

• Editar Horários do Jejum
Esqueceu de apertar parar? Ajuste facilmente o horário de início ou de fim.

• Registro de Peso
Mantenha um registro simples do seu progresso de perda de peso.

• Sem Conta
É só baixar e começar a jejuar.


EASY FAST PRO

Desbloqueie o kit completo de jejum para constância, clareza e progresso de longo prazo.

• Planos e Programas Avançados
Horários predefinidos de acordo com a sua meta — 20:4, OMAD (uma refeição por dia) — além de programas semana a semana.

• Dicas de Especialista por Fase
Respostas práticas em cada fase — quanto dura uma onda de fome, quais bebidas quebram o jejum, se uma mordida estraga tudo.

• Widgets da Tela Inicial
Seu jejum num relance com belos anéis de progresso.

• App para Wear OS
Tile de progresso do jejum e complication para o mostrador do seu relógio.

• Histórico Completo
Veja todos os jejuns que você concluiu, não só os recentes.

• Estatísticas e Tendências Avançadas
Entenda sua constância, seu progresso de perda de peso e seus padrões de longo prazo.

• Sincronização e Backup na Nuvem
Mantenha seu histórico de jejum seguro em todos os seus aparelhos.

• Acompanhamento Completo
Medidas corporais, eletrólitos, cetonas, glicose e fotos de progresso.


POR QUE EASY FAST?

• Simples o bastante para começar seu primeiro jejum 16:8 hoje
• Flexível o bastante para a vida real
• Privado, sem anúncios e sem conta
• Modo escuro preto real que economiza bateria
• Peso, água e hábitos diários em um único aplicativo limpo
• Feito por um desenvolvedor independente que usa o aplicativo
• Avaliado com 4,9★ por 28.000+ praticantes de jejum no Google Play

Comece seu próximo jejum com o Easy Fast — o rastreador de jejum intermitente sem anúncios.

O Easy Fast é uma ferramenta de jejum intermitente e não substitui a orientação médica profissional. Converse com um profissional de saúde qualificado antes de jejuar se você estiver grávida, estiver amamentando, tiver menos de 18 anos, tiver alguma condição médica, tiver histórico de transtornos alimentares ou tomar medicamentos.