CBPT MANUAL

Este aplicativo é a ponta de lança do meu amplo conhecimento sobre condicionamento físico e bem-estar mental, refinado em um kit de ferramentas leve com meus treinos e planos de dieta favoritos. Não existem técnicas ou planos sofisticados de treino e absolutamente nenhum atalho.

Todos os treinos e exercícios foram selecionados com base em minhas milhares de sessões de treinamento nos últimos 15 anos, desde o Exército até o Culturismo e eventos de ultra resistência.

Minha jornada até o auge da condição foi árdua. E é aqui que a dedicação e o compromisso se revelaram inestimáveis.

Cada desafio, cada competição, cada dieta e, basicamente, cada dificuldade que experimentei resultaram numa compreensão mais profunda da saúde e da aptidão física.

Este aplicativo crescerá e se desenvolverá com o passar do tempo, assim como você, se usá-lo.

Do fisiculturismo à saúde e preparo físico geral ou perda de peso, este aplicativo estende meus serviços a você.