CarbsTracking

📸 식사를 스캔하고, AI가 나머지를 알아서 해드립니다

더 이상 무게를 재거나 끝없이 찾아 헤맬 필요가 없습니다. 접시 사진을 13장만 찍으면 CarbsTracking이 각 음식 항목을 식별하고, 무게를 추정하고, 칼로리와 매크로 영양소를 즉시 계산해 드립니다.

🔍 더욱 심층적인 분석
• 감지된 모든 음식 항목과 추정 무게
• 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방, 식이섬유
• 음식 건강 등급(110)
• 조리 방법 고려: 기름, 찜, 튀김 등 각 조리 방식의 영향 계산

• 한 번의 탭으로 각 무게 조정: 총량은 실시간으로 재계산됩니다
• 포장 제품의 바코드 스캔(공식 영양 성분 기준)

🎯 맞춤형 영양 계획
• 신진대사 계산(미플린-세인트 제오르 공식)
• 근육량 증가 또는 감량 목표에 맞춘 적절한 칼로리 섭취량 설정
• 일일 및 주간 계획: 모든 항목이 자동으로 계산됩니다
• 오늘 남은 칼로리는 얼마일까요? 한눈에 보는 답변
• 수분 섭취량 추적 및 예상 소화 시간

🏋️ 완벽한 훈련 기록
• 운동 기록: 운동 종류, 세트, ​​횟수, 무게
• 각 운동에 대한 느낌 및 개인적인 메모
• 월별 캘린더 및 진행 상황 차트
• 운동 시간에 따라 칼로리 소모량이 자동으로 조정됩니다
• 훈련량에 따른 운동 전 간식 추천

🏆 클럽: 다른 사람들과 함께 성장하기
• 글로벌 랭킹: 스캔, 단백질 섭취량, 들어올린 무게, 세트 수, 경험치
• 운동 챌린지: 전 세계 기록과 비교
• 희귀부터 전설까지 156명의 선수 수집 가능
• 일일 보상, 브론즈부터 올림푸스까지 랭크 시스템
• 프로필에 표시할 수 있는 칭호 획득

📚 근육 백과사전
• 보충제에 대한 자세한 정보: 유청 단백질, 크레아틴, 말토덱스트린,

비타민, 미네랄…
• 남녀 해부학적 구조 차트: 근육을 탭하면 최고의 운동법
• 근비대 원리를 쉽고 명확하게 설명
• 영양 정보, 잘못된 상식 바로잡기, 용어 해설, 초보자 가이드

✨ CARBSTRACKING PRO
• 무제한 스캔 (무료 버전은 하루 2회)
• 고정밀 분석
• 비타민, 미네랄, 이온 상세 정보
• 평생 기록 전체 보기
• 주간 진행 상황 보고서 및 무제한 추적
• 전체 백과사전 이용 가능
• 광고 없음

월 €2.99부터 — 7일 무료 체험

⚠️ 영양 정보는 참고용으로만 제공되는 추정치입니다. CarbsTracking은 전문적인 의료 조언을 대체할 수 없습니다.