CarbsTracking

📸 食事をスキャンするだけで、あとはAIにお任せ！

もう計量や食材探しに時間を費やす必要はありません。お皿の写真を1～3枚撮るだけで、CarbsTrackingが各食材を識別し、重量を推定、カロリーとマクロ栄養素を瞬時に計算します。



🔍 より詳細な分析
• 検出された各食品の推定重量を表示
• カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質、食物繊維
• 料理の健康度評価（1～10）
• 調理方法（油、蒸し、揚げなど）を考慮し、その影響を計算

• ワンタップで各食品の重量を調整：合計値はリアルタイムで再計算されます
• パッケージ製品のバーコードスキャン（公式値）

🎯 あなただけの栄養プラン
• 代謝量を計算（ミフリン・セント・ジョール式）
• 筋肉増強または減量目標に合わせた適切なカロリー摂取量またはカロリー不足を設定
• 日別・週別のプランニング：すべて自動的に計算されます
• 今日のカロリー摂取量はあと何キロカロリー？一目でわかる答え
• 水分補給状況の追跡と消化時間の推定

🏋️ 完全なトレーニングログ
• ワークアウトを記録：エクササイズ、セット数、回数、重量
• 各エクササイズの感想と個人的なメモ
• 月間カレンダーと進捗チャート
• ジムの利用時間に応じて消費カロリーを自動調整
• トレーニングに基づいたプレワークアウトスナックのおすすめ

🏆 クラブ：仲間と競い合おう
• グローバルランキング：スキャン数、タンパク質摂取量、持ち上げ重量、セット数、XP
• エクササイズチャレンジ：自分の記録を世界と比較
• レアからレジェンドまで、156人のアスリートを集めよう
• 毎日報酬、ブロンズからオリンパスまでのランク
• プロフィールに表示できる称号をアンロック

📚 筋肉百科事典
• サプリメントの詳細情報：ホエイプロテイン、クレアチン、マルトデキストリン、

ビタミン、ミネラル…
• 男女別インタラクティブ解剖図：筋肉をタップして、最適なエクササイズを見つけよう
• 筋肥大の科学を分かりやすく解説
• 栄養情報、よくある誤解の解明、用語集、初心者向けガイド

✨ CARBSTRACKING PRO
• スキャン回数無制限（無料版は1日2回まで）
• 高精度分析
• ビタミン、ミネラル、イオンの詳細な分析
• 生涯にわたる完全な履歴
• 週ごとの進捗レポートと無制限のトラッキング
• 全百科事典へのアクセスが可能
• 広告なし

月額2.99ユーロから — 7日間無料トライアル

⚠️ 栄養価はあくまで参考情報として提供される推定値です。CarbsTrackingは専門的な医療アドバイスの代わりとなるものではありません。