Simply: AI Calorie Tracker

Simply: AI 칼로리 트래커는 모든 식사를 복잡한 연구처럼 만들지 않고도 간편하게 음식 기록을 할 수 있도록 도와줍니다. 가장 쉬운 방법으로 기록하고, 결과를 확인한 후, 일상생활로 돌아가세요.

다섯 가지 간편한 기록 방법

- 사진: 식사 사진을 찍어 AI가 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방 함량을 추정해 드립니다.

- 음성: 먹은 음식을 말로 기록하세요.

- 텍스트: 식사에 대한 자연스러운 설명을 입력하세요.

- 바코드: 포장 식품을 스캔하여 영양 정보를 빠르게 확인하세요.

- 수동: 원할 때 언제든지 칼로리와 매크로 영양소를 직접 입력하세요.

모든 AI 분석 결과는 음식 일기에 추가하기 전에 검토하고 수정할 수 있습니다.

이전에 먹었던 음식인가요?

'다시 기록' 기능을 사용하면 최근 또는 자주 기록하는 음식을 한 번의 탭으로 추가할 수 있어, 평소 식사 기록을 더욱 간편하게 할 수 있습니다.

중요한 정보 확인

- 명확한 진행률 표시줄로 일일 칼로리 섭취량을 확인하세요.

- 칼로리와 함께 단백질, 탄수화물, 지방 섭취량을 추적하세요.

- 음식 일기와 일일 또는 주간 진행 상황을 확인하세요.

- 연속 기록 및 성과 달성으로 꾸준함을 유지하세요.

- 유용한 식사 알림을 설정하세요.

- Android 홈 화면 위젯에서 오늘의 칼로리를 확인하고 바로 기록을 시작하세요.

목표는 당신의 선택입니다.

- 감량, 유지 또는 증량 목표를 선택하고 단백질, 탄수화물, 지방 목표량을 맞춤 설정하세요.

- 선택적으로 체중 체크인을 추가하고, 일일 변동을 줄여주는 부드러운 추세 그래프를 확인하세요.

- 선택 사항인 주간 칼로리 목표 검토 기능을 통해 진행 상황에 따라 목표 업데이트를 고려해 보세요. 목표는 사용자가 확인해야만 변경됩니다.

이 도구는 개인적인 추적을 위한 것이며 의료 조언을 제공하지 않습니다.

간단한 디자인

Simply는 가장 자주 사용하는 정보에 집중합니다. 식사를 기록하기 전에 복잡한 메뉴를 탐색할 필요가 없습니다. 사진을 찍거나, 음성으로 말하거나, 스캔하거나, 입력하거나, 수동으로 입력한 다음 확인하고 계속 진행하세요.

칼로리 또는 킬로줄 단위를 사용하고, 미터법 또는 미국식 측정 단위를 선택하며, 앱에서 지원하는 모든 언어로 추적할 수 있습니다.

AI 기반 영양 정보

사진, 음성, 텍스트 분석을 통해 영양 성분을 예측하여 더욱 빠르고 간편하게 기록할 수 있습니다. 실제 영양 정보는 섭취량, 재료, 조리 방법에 따라 달라질 수 있습니다. 항상 결과를 확인하고 필요에 따라 조정하세요. 바코드 데이터 또한 제품이나 제조업체에 따라 다를 수 있습니다.

칼로리 목표 달성, 매크로 영양소 관리, 또는 단순히 식습관에 대한 인식을 높이는 등 어떤 목표를 가지고 있든, Simply는 음식 기록을 귀찮게 여기지 않고 꾸준히 실천할 수 있도록 도와줍니다.

Simply: AI 칼로리 트래커 앱을 다운로드하고 원하는 방식으로 첫 식사를 기록해 보세요.